موضوع: هل أنت مدمن على الأنترنت؟

ردود: 2 | زيارات: 416
  1. #1
    Banned
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    المنطقة
    تونس
    العمر
    31
    ردود
    524

    هل أنت مدمن على الأنترنت؟






    عرفت حياة الأشخاص، منذ أن عرفت الشبكة العنكبوتية "الأنترنت" تحولا هاما، حيث أن هناك من أصبح مدمنا على تصفح المواقع دون احتساب للوقت، مما قد يؤثر سلبا على حياته.
    وفي هذا الصدد قام مجموعة من الخبراء بوضع اسثمارة عبارة عن مجموعة من الأسئلة، يمكن من معرفة نسبة ادمان الشخص للانترنت، وفيما يلي مجموع الأسئلة التي تم طرحها وبإمكان كل واحد اختبار مدى تعلقه بهذا المخدر الخاص من نوعه:
    سجل نقطه لكل اجابة بنعم على الاسئله التالية.
    - هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر، بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح؟
    - هل تشعر برغبه شديدة او شوق لدخول الشبكة?
    -هل يتملكك شعور بالنشاط والنشوة اثناء التجوال في الانترنت؟
    - اذا انتهى اشتراكك بالانترنت اوبطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
    حتى تعيده؟ وهل انت مستعد للاستدانة لتجديد الاشتراك في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ؟
    -هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟
    - هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى، وربما تضررت علاقات هامة في حياتك بسبب الأنترنت؟ مثلا (مشاكل مع الاهل، الزوجة، العمل، الدراسة...)؟
    - هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟
    - هل تشعر بشيء من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ما شابه؟
    -هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟
    -هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الإنترنت وربما وجدت نفسك كثيرا من الحالات لم تأكل وانت تتصفح؟
    الان اقسم مجموع النقاط، اي الاجابات بنعم على 10 ثم اضربها في العدد 100 وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك الأنترنت


  2. #2
    عضو نشيط
    صور رمزية anas talat
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    المنطقة
    مصر
    العمر
    34
    ردود
    944
    فعلا الموضوع ده مهم
    الانترنت اصبح مرض للكثير منا بل للنسبة الاعظم وهذا ابعدنا كثيرا عن اتباع مناهج سليمه لتطوير الذات او العمل
    خذ مثال ذلك لو ان واحد من في مجال الجرافيك استغل نصف الوقت الذي يستخدمه في تصفح مواقع الجرافيكس في تطوير نفسه بتطبيق الدروس علي الكمبيوتر لصار محترفا بحق لكننا نبحث عن الدروس ونقرأ ما سنستفيده منها دون ان نطبقها لماذا؟ لاننا نضيع وقتنا في البحث عن دروس اخرى ومشاهدة نتائجها فقط دون تطبيقها.

    شخصيا كنت مدمنا على الانترنت ولكني بدأت التخلص من هذا الادمان بالتدريج والنتيجه الان اني اشعر بقيمة الحياه التي احياها وكذلك استطيع اداء ما على من واجبات دون ذلك التقصير المفرط الذى اصابها من قبل كذلك لدى وقت اكبر ومنظم اكثر لتطوير الذات في كل الجوانب ناهيك عن انني لم اعد اعاني من الارق بسبب تفكيري في الويب وما ينبغي على البحث عنه من دروس وما انتهيت من تحميله وما ساقوم بتحميله لاحقا وغير ذلك من الامور

    اشكرك على هذا الموضوع ومن تجربتي الشخصيه أؤكد ان الانترنت من الممكن ان يدمر حياتنا لو لم ننظم استخدامه ونتخلص من أسره لنا. الخلاصه ينبغي ان نكون عمليين

Bookmarks

قوانين الموضوعات

  • لا يمكنك اضافة موضوع جديد
  • لا يمكنك اضافة ردود
  • لا يمكنك اضافة مرفقات
  • لا يمكنك تعديل مشاركاتك
  •  
  • كود BB مفعّل
  • رموز الحالة مفعّل
  • كود [IMG] مفعّل
  • [VIDEO] code is مفعّل
  • كود HTML معطل