Unconfigured Ad Widget

**Akama** · 08 / 02 / 2009, 03:08 AM

السلام عليكم أخ حسن اتمن لك التوفيق و أعلم انك تستطيع ان تتخطة هذه المرحاة و إلى الأمام
وأشكر الأخ يوسف على المجهود
لو فتحت مدرسة فلا تنسانةان تعطينة العنوان

والسلام عليكم

**H.Saif** · 08 / 02 / 2009, 06:51 AM

عمل رائع اخي الحسني

واصل التقدم نقدي هو حاول تقديم الكرة قليلا عند الاستعجاج

**nikiata** · 08 / 02 / 2009, 04:13 PM

حركة جيد كأول مرة أخي الحسيني لكن أرجوا أ، تنتبه إلى رجلة حين تتزحلق .

**shakabet** · 08 / 02 / 2009, 09:52 PM

ماشاء الله ^___^
الحركه جميله
وبانتظارها كامله

**eslamafify** · 09 / 02 / 2009, 02:08 AM

ممتاز يا الحسنى كلك نشاط
منتظرين التعديل

**الحسني** · 09 / 02 / 2009, 11:43 PM

أشكر الجميع على النقد وعلى الكلمات التشجيعية ,,

ما رأيكم الآن :
http://www.youtube.com/watch?v=a9-u-0U9b8Q

وهنا الدقة العالية :

http://www.maxforums.net/uploaded/7151/1234212101.rar

**eslamafify** · 10 / 02 / 2009, 03:33 AM

ما شاء الله ممتاز حتى الان ولكن

ارى ان الاستعداد لا يتناسب مع حجم القفزة او ان المسافة كبيرة
وايضى لى تعليق على الكونتاكت بين القدم والارض او مرحلة التلامس
فهى تبدأ فى كل حركاتك بتلامس مشط الرجل او الاصابع

اولا ولكنها فى الحقيقة لا تحدث بهذا الشكل الا فى القفزات العالية ولكن فى المشى العادى نبدأ بمأخرة القدم اولا ثم الاصابع
اعلم ان ابو رجيلة كل حركاته قفزات ولكنى...............................
...........................................................
معليش اصلى كنت بجربها على نفسى

وجدت انها تحدث فى حالة ابو رجيلة عشوائية ولكن الى يتكرر اكتر هو الوضع الى انت عامله اما الوضع الثانى قمت به للتوازن فى حالة السقوط (((( بس انا موقعتش اصلا خد بالك

)) او يحدث عشوائى تبديل بين الاوضاع لتريح الجسم او المفاصل
صدقنى انا قربت ابقى مش فاهم حاجة من الى بكتبه انت جرب وقولى ملاحظاتك بس انصحك لو كنت بتدخن تركز وانت بتجرب عشان توفر على نفسك التعب

**Y.mohamed** · 10 / 02 / 2009, 03:45 AM

كلام اسلام صحيح بس اظن ان التلامس بالاصابع اولا صحيح فى القفزات حتى لو قفزه صغيره و ده بيدى توازن لاكن قفزه
مع النزول على الكعب اولا سيختل التوازن قليلا حتى لو برجلين

بس على فكره لو شفتوا فيديوهات انيميشن منتور لهذا التمرين يجعلونه ينزل على الكعب و ده انا مستغربوا بجد

**ash** · 10 / 02 / 2009, 09:38 AM

بشكل طبيعي .. اول جزء يلامس الارض في المشي هو الكعب ... اما القفز فما متاكد .. ابتاكد وارجعلكم ^___^

**shakabet** · 10 / 02 / 2009, 09:47 AM

لما جربت
لقيت أن فعلاً الكعب أول شيء يلامس الأرض
حتى في القفز ^___^

**الحسني** · 10 / 02 / 2009, 07:51 PM

الإخوة الكرام : اسلام وياسر وأشرف وشخابيط شكراً للنقاش الجميل

بالنسبة لما ذكرتموه في أول تلامس للأرض .. فهو الكعب كما هو ملاحظ من هذه الصورة :

على كل حال قمت ببعض التعديلات في ضبط التايمن في بعض الأماكن : وكذلك السكواش والستراش والتعديل في الإستعداد لجعله يتوافق مع قوة القفزة .. وكل ما تم نقده من قبلكم :
http://www.youtube.com/watch?v=3AaKAnnA_mo

الدقة العالية :
http://www.maxforums.net/uploaded/7151/1234284076.rar

ننتظر منكم مزيد من النقد والتحليلات الرائعة

**H.Saif** · 11 / 02 / 2009, 05:58 AM

اخي الحسني

لديك شيء يخالف القوانين الفيزيائية
الشيء هو ان اي جسم يريد القفز او الانتقال الى الامام يكون استعداده الى الامام وليس الى الخلف
مثل الشخص الذي يمارس القفز الطويل هو يجري باتجاه المكان الذي يريد ان يقفز اليه
هل من المعقول ان يجري الى الخلف ومن ثم يقفز طبعا لا

الشيء الثاني القفزات الاولى سريعة جدا
هذا كل ما لدي واتمنى لك التووفيق

**الحسني** · 11 / 02 / 2009, 09:57 AM

تحليل منطقي أخي H.Saif

فاتتني هذه وتم التعديل هنا :
http://www.youtube.com/watch?v=oeORodS2mYU

الدقة العالية :
http://www.maxforums.net/uploaded/7151/1234335321.rar

**Master.S** · 11 / 02 / 2009, 01:49 PM

هناك ملاحظة أخي وهي لما يقفز الشخص من مكان الي مكان
تبقي رجله منتنية فقط في أتنائة القفزة وفي بضغ تواني من قفزه للجانب الآخر
لكن الاحظ ان بورجيلة لما يقفز للضفة الأخري يكمل طريقة ورجله منتنية

**الحسني** · 11 / 02 / 2009, 04:55 PM

أخي ماستر ممكن تحدد لي أين مكمن الخطأ من هذه الصور أدناه :

Unconfigured Ad Widget

إعـــــــلان

( الحسني ) الفصل 1 تمرين 10

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق