فى الوضعيه 73 الى انت رسمها مش كده شكلها قافز لاعلى مش المفرود تبقى عكس اللاين ده يعنى reverse يبقى القوس معكوس عن الوضعيه ديه عشان يبان انوا بيقفز للامام
جارى التعديل
جارى التعديل
[mov]http://www.maxforums.net/uploaded/33578/1239920855.mov[/mov]
لا يزال هنا مشكلة في السبايسين قبل القفزة الأولى .وانتبه ايضا الى ضرورة عدم عمل تغير في حالة تقوس الضهر وعكسها بدون سبب مقنع وخاصتا في فريمات قليلة مثل ثني واستقامة الرجل لاحض مثلا تقوسه الى الأمام 89 .90 اعتقد لا سبب له لو بقي على حالته مقوس الى الخلف حتى استعداد القفز .
تعليق