تويت
بسم الله الرحمن الرحيم
(فَلْيَنظُرِ الْإِنسَانُ إِلَى طَعَامِهِ {24} أَنَّا صَبَبْنَا الْمَاء صَبًّا {25} ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا {26} فَأَنبَتْنَا فِيهَا حَبًّا {27} وَعِنَبًا وَقَضْبًا {28} وَزَيْتُونًا وَنَخْلًا {29} وَحَدَائِقَ غُلْبًا {30} وَفَاكِهَةً وَأَبًّا {31} مَّتَاعًا لَّكُمْ وَلِأَنْعَامِكُمْ)[1].
مصدر
أريد أن اسأل عن بعض الأسئلة بخصوص التغذية
1- هل الوجبات المتقطعة الخفيفة أفضل لخسارة الوزن ؟
2- قبل بكم ساعة من النوم يجب ان يتوقف احدهم عن تناول الطعام لكي يستمر بالنزول بالوزن .
3- مثلا يوجد لبن عادي ولبن نعاج , كيف أعرف السعرات الحرارية بالثاني من الإنترنت .
هههههههههه
4- هل شرب الماء الكثير مفيد ؟
ويوجد غيره من الأسئلة أتوقع .
الحمد لله الحمية والرياضة تعطيا نتيجة .
(فَلْيَنظُرِ الْإِنسَانُ إِلَى طَعَامِهِ {24} أَنَّا صَبَبْنَا الْمَاء صَبًّا {25} ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا {26} فَأَنبَتْنَا فِيهَا حَبًّا {27} وَعِنَبًا وَقَضْبًا {28} وَزَيْتُونًا وَنَخْلًا {29} وَحَدَائِقَ غُلْبًا {30} وَفَاكِهَةً وَأَبًّا {31} مَّتَاعًا لَّكُمْ وَلِأَنْعَامِكُمْ)[1].
مصدر
أريد أن اسأل عن بعض الأسئلة بخصوص التغذية
1- هل الوجبات المتقطعة الخفيفة أفضل لخسارة الوزن ؟
2- قبل بكم ساعة من النوم يجب ان يتوقف احدهم عن تناول الطعام لكي يستمر بالنزول بالوزن .
3- مثلا يوجد لبن عادي ولبن نعاج , كيف أعرف السعرات الحرارية بالثاني من الإنترنت .
هههههههههه
4- هل شرب الماء الكثير مفيد ؟
ويوجد غيره من الأسئلة أتوقع .
الحمد لله الحمية والرياضة تعطيا نتيجة .
تعليق