Unconfigured Ad Widget

تقليص

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

لمحبي البطاطا الدراسات تقول 40% ممن يتناولون البطاط ؟؟( صورة لـ oms )

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • لمحبي البطاطا الدراسات تقول 40% ممن يتناولون البطاط ؟؟( صورة لـ oms )

    بسم الله الرحمن الرحيم




    هذه
    دراسة
    بين
    ايديكم
    وهي
    على
    وجه
    الخصوص
    لمحبي
    البطاطا
    وعلى
    راسهم
    oms
    وجماعتة المحترمين




    40 في المئة ممن يتناولون البطاطس والمعجنات مصابون بالسمنة



    الجزيرة» - الرياض

    أكدت دراسة علمية عالمية أن 22 مليون طفل في العالم أقل من خمس سنوات يعانون السمنة معظمهم من دول العالم الثالث.

    وشددت الدراسة على أن السمنة وباء ينتشر بسرعة في جميع أنحاء العالم، ويشكل عاملاً رئيساً لارتفاع معدل انتشار الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. وتعد هذه الدراسة من أكبر الدراسات العالمية التي أجريت على السمنة وتبين النتائج أن هناك خطراً فعلياً تمثله السمنة، وفقاً لنتائج الاستطلاع التي نشرتها (تداول)، وهي مجلة جمعية القلب الأمريكية. وحذر استشاري جراحة التجميل زميل الكلية البريطانية الدكتور ياسر بدوي من مخاطر السمنة في المجتمعات العربية والخليجية، مشيراً إلى أن واحداً من أهم أسباب السمنة هو الدهون المحولة، والمعروفة أيضاً بالأحماض الدهنية، وهي نوع معين من الدهون يتكون عندما تتحول الدهون السائلة إلى دهون صلبة من خلال عملية الهدرجة.

    وبيّن أن هذه الدهون غير قادرة على التكسر وبالتالي تتراكم في الجسم مسببة أضراراً جسيمة. وتوجد هذه الدهون في الحلويات والكوكيز والوجبات الخفيفة والبطاطس المغلية والمعجنات، بالإضافة إلى بيع الأطعمة المطهية والزيوت النباتية.

    ونصح بدوي ألا تزيد نسبة الدهون المستهلة على 30 في المئة من السعرات الحرارية خلال اليوم الواحد. وشدد على أن الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون الضارة المنتجات الحيوانية بمقدار 21 في المئة والمعجنات والحلويات والبيتزا بمقدار 40 في المئة والبطاطس المطهية بمقدار 8 في المئة.










    تبكي الحنيفيةَ البيضاءُ من أسفٍ = = = كما بكى لفـراق الإلـفِ هيمـانُ
    على ديار مـن الإسـلام خاليـة = = = قد أقفرت ولهـا بالكفـر عُمـرانُ

  • #2
    الحق يااااااااااااااااااااا أسامه

    البطاطا بتاعتك حتودينا في دهيه هههههههههههههههه
    اللهم اغفر لي ولوالـدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحيـاء منهم والأموات ..
    اللهم آمين .. اللهم آمين .. اللهم آمين
    ..

    تعليق


    • #3
      كويس طرحت هالموضوع لانو من زمان نفسي اعرف شو قصة نادي هالبطاطا هاد الي كل عضو حاططه بتوقيعه
      ووين مقر هالنادي .. واش معنى يعني البطاطا الي اخترتوا اسمها لتمثلو هالنادي
      لانو بصراحة عيوني نحولو من كتر مابشوف تواقيع عن البطاطا

      وشكرا
      نورالهدى مصممة ديكور داخلي بدأت موهبتي بهذا المجال منذ عام 2009 وعملت عن طريق النت مع عدة مكاتب ديكور وزبائن افراد لعدة سنوات في الرياض-السعودية وكنت دائما على اطلاع واسع واعمالي تنال اعجاب الجميع ايضا عملت كمصممة مع مكتب بيت رافال للديكور واعمالي مازلت تتصدر صفحتهم .ومنذ ان انتقلت للعيش في كندا انضممت لكلية هامبر لدراسة الديكور الداخلي وانا ادرس حاليا واعمل بنفس الوقت .الحمد لله ذوقي الراقي وخبرتي ودراستي واطلاعي هي سر نجاحي.
      صفحتي

      https://www.facebook.com/nour.hudah.9

      تعليق


      • #4
        الحقنا يا أسامة شكله عايز يخلينا من محبي القهوة على ما أعتقد الحق بسررررعة
        بلاد الحر طبتي يا بلادي *** ملاذا طاب عيشك في فؤادي

        blender for ever

        تعليق


        • #5
          لا تخافو كلو بطاطا واعملو رياضة
          ومارح تسمنوا .. لانو مادام عمناكل بالشيئ الطبيعي والمعقول فلن تضر ,وشي منو ولا كلو ,والقليل من المضر لا يضر

          تعليق


          • #6
            سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم

            لاريب أنّ الألم هو سائق انفعالاتي الفظّ ، وأنّ الأمل هو وسيلتي الدائمة لترويضه . لكن .. هل أكون بهذا قد لخّصت لك عملية الإبداع ؟

            FACEBOOK

            تعليق


            • #7
              القضية معروفة ... كل أي شيء وما تحرك .. بتصير برميل ...
              لعلمك ..

              البطاطا تقوي جهاز المناعة


              أثبتت دراسة حديثة للمركز القومي للبحوث بمصر أن البطاطا تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة والسيلينيوم والحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم والعديد من العناصر المعروف أنها تحسن المناعة.

              وقالت الدكتورة هويدا إبراهيم الباحثة بقسم كيمياء المركبات الطبيعية بالمركز: إن مسحوق البطاطا يساعد في التئام الجروح ويمنع النزيف. وأضافت أن العادة جرت على سلق البطاطا وقليها وشويها أو وضعها في الحساء والسلطة أو استعمالها على شكل مسحوق (بوريه)، مشيرة إلى أنه من الأفضل تحضير البطاطا مع أقل ما يمكن من الزيوت وتناولها مع قشرتها ما أمكن؛ لأن القشرة تحتوى على العديد من الفوائد لكنها في نفس الوقت حذرت من تناول البطاطا ذات اللون الأخضر خاصة الحبوب التي تظهر عليها البراعم؛ فقد يكون منها ما هو سام للإنسان.

              وأضاف عصام عبدالجليل استشاري التغذية أن البطاطا تعالج بعض أورام المعدة والقولون? وتعمل كخافض لكولسترول الدم والسكر،? كما تفيد البطاطا في تقوية العظام لاحتوائها على الكالسيوم وفيتامين (د).


              http://www.al-jazirah.com/139236/ms4d.htm

              هوع ...

              تعليق


              • #8
                كله الا البطاطس ...
                ايش ماقالوا يقولوا .. بناكلها بناكلها ...

                وفي الحركة بركة ..(الرياضة للجميــــــــــــــــــــــــــــع)

                تعليق


                • #9
                  المشاركة الأصلية بواسطة لحن الغروب مشاهدة المشاركة
                  كويس طرحت هالموضوع لانو من زمان نفسي اعرف شو قصة نادي هالبطاطا هاد الي كل عضو حاططه بتوقيعه
                  ووين مقر هالنادي .. واش معنى يعني البطاطا الي اخترتوا اسمها لتمثلو هالنادي
                  لانو بصراحة عيوني نحولو من كتر مابشوف تواقيع عن البطاطا

                  وشكرا

                  تعليق


                  • #10
                    هههههه .. لكن أين الصورة ؟؟
                    I like it .. بطاطا
                    لا إله إلا الله محمد رسول الله

                    DreamPaint Flickr
                    MY DeviantArt
                    TUNISIA ---->████████████████ : 100% done

                    EGYPT ------>████████████████ : 100% done

                    LIBYA ------->██████████░░░░░░ : in progress

                    ALGERIA ---->████░░░░░░░░░░░░ : in progress

                    YEMEN ------>██████░░░░░░░░░░ : in progress


                    PALESTINE ->░░░░░░░░░░░░░░░░ : The Next Project



                    تعليق


                    • #11
                      أنا أريد ان أزيد وزني قليلا

                      لذلك سأحاول الاكثار من اكل البطاطا
                      Blender + three button mouse = everything is possible

                      تعليق


                      • #12

                        تعليق


                        • #13
                          المشاركة الأصلية بواسطة oms مشاهدة المشاركة
                          القضية معروفة ... كل أي شيء وما تحرك .. بتصير برميل ...
                          لعلمك ..

                          البطاطا تقوي جهاز المناعة


                          أثبتت دراسة حديثة للمركز القومي للبحوث بمصر أن البطاطا تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة والسيلينيوم والحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم والعديد من العناصر المعروف أنها تحسن المناعة.

                          وقالت الدكتورة هويدا إبراهيم الباحثة بقسم كيمياء المركبات الطبيعية بالمركز: إن مسحوق البطاطا يساعد في التئام الجروح ويمنع النزيف. وأضافت أن العادة جرت على سلق البطاطا وقليها وشويها أو وضعها في الحساء والسلطة أو استعمالها على شكل مسحوق (بوريه)، مشيرة إلى أنه من الأفضل تحضير البطاطا مع أقل ما يمكن من الزيوت وتناولها مع قشرتها ما أمكن؛ لأن القشرة تحتوى على العديد من الفوائد لكنها في نفس الوقت حذرت من تناول البطاطا ذات اللون الأخضر خاصة الحبوب التي تظهر عليها البراعم؛ فقد يكون منها ما هو سام للإنسان.

                          وأضاف عصام عبدالجليل استشاري التغذية أن البطاطا تعالج بعض أورام المعدة والقولون? وتعمل كخافض لكولسترول الدم والسكر،? كما تفيد البطاطا في تقوية العظام لاحتوائها على الكالسيوم وفيتامين (د).


                          http://www.al-jazirah.com/139236/ms4d.htm

                          هوع ...

                          خلاص مابعد هذا الكلام كلام خهههههههههههههه
                          توني اشتريت كيس بطاطا أبو 10 ريال وسير رياضة بـ 2000 ريال
                          كل شي لعيون البطاطا يهون هههههههههههههههههه
                          اللهم اغفر لي ولوالـدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحيـاء منهم والأموات ..
                          اللهم آمين .. اللهم آمين .. اللهم آمين
                          ..

                          تعليق


                          • #14
                            ههههههههههههههه

                            ده انا مدمن بطاطس

                            وساعات بكلها فى اليوم تلات مرات

                            ولا وزنى بيزيد ولا كيلو

                            انا من اكبر محبى البطاطس
                            ما أعظم ان تكون غائبا حاضر ... على ان تكون حاضرا غائب ...

                            تعليق


                            • #15
                              هههههههههههه فشلت البطاطا وجميع مشتقاتها العضوية والفنية في زيادة وزني جرام واحد
                              بصراحة يئست من زيادة وزني، مع اني أتناول البطاطس يوميا بكثرة (عضو سري في نادي محبي البطاطا)
                              التعديل الأخير تم بواسطة منصووور; 19 / 07 / 2009, 05:06 PM.

                              تعليق

                              يعمل...
                              X