بالتوفيق أخي زاهر في تمرينك.
بصراحة أنا أكره هذا التمرين. بسببهه لم أستطع التقدم في التمارين. ولاكن أنت يمكنك أن تجتازه إن شاء الله.
تخططك جميل جداً.
بالتوفيق.
المفروض الكورة الثقيلة تلتقي بالارض قبل الخفيفة بحكم الوزن
ايضا الحركة سريعة للعمل ككل حاول تخفيف السرعة شوية
ايضا حاسس ان بعد الفريم 28 الكورة الخفيفة بتقف بشكل سريع حاول تضيف لها بعض الارتدادات
طبعا نقد لحين ظهور المشرفين
حاول اخي ان تضع سكون اولي حوالي فريم8 ولا تجعل دائما عملك تبدا من الفريم 0
ومن الاحسن ان تجعل الكرة الثقيلة تتبع المسار الاصفر الذي وضعته في السفل
مع تبطيئ سرعة الكرة الخفيفة لكي تسقط بعد الكرة الثقيلة http://sewar.panet.co.il/images/2009.../sanstitre.bmp
تعليق