حكمة صينية قديمة
قالها حكيم صيني منذ قديم الازل
لمن وزنة ثقيل وسمين وتخين
وهي لوحدها رجيم (نظام) غذائي للحمية وتقول
((((( تناول فطورك
وغدائك اقتسمة مع جارك
اعط عشائك لعدوك)))))))
شرحها ان تتناول فطورك كاملا ولا تبالي للكمية والسبب ان النهار طويل سوف تحرق فيه كل الطعام
اما الغداء فأن تتناول نصفة وذلك لقلة العمل في هذه الفترة
اما العشاء فلاتتناولة البتة الا لو كنت خلااااص بتموت
عموما نصيحة جميلة طبقوها وستعرفو الفرق
قال الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم
((((صومو تصحو)))))
X GRAPHICS
قالها حكيم صيني منذ قديم الازل
لمن وزنة ثقيل وسمين وتخين
وهي لوحدها رجيم (نظام) غذائي للحمية وتقول
((((( تناول فطورك
وغدائك اقتسمة مع جارك
اعط عشائك لعدوك)))))))
شرحها ان تتناول فطورك كاملا ولا تبالي للكمية والسبب ان النهار طويل سوف تحرق فيه كل الطعام
اما الغداء فأن تتناول نصفة وذلك لقلة العمل في هذه الفترة
اما العشاء فلاتتناولة البتة الا لو كنت خلااااص بتموت
عموما نصيحة جميلة طبقوها وستعرفو الفرق
قال الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم
((((صومو تصحو)))))
X GRAPHICS
تعليق