ماذا تنصحوني . لا يمكنني أن أقف عند العمل على الكمبيوتر . فهل تنصحون ببعض التمرينات المعينه , أرجو أن تذكروها .
أنا جائت لي فكره لكن لا أظن إنها جيده . وهي إنزال الكمبيوتر على الأرض من الطاوله وأن أستلقي على بطني عند العمل على الكمبيوتر الى أن يتحسن ظهري ثم أرجعه مرة أخرى فوق الطاوله .
الأطباء الموجودين في المنابر نتمنى منهم كلمه .
شكرا إخوتي .
أنا جائت لي فكره لكن لا أظن إنها جيده . وهي إنزال الكمبيوتر على الأرض من الطاوله وأن أستلقي على بطني عند العمل على الكمبيوتر الى أن يتحسن ظهري ثم أرجعه مرة أخرى فوق الطاوله .
الأطباء الموجودين في المنابر نتمنى منهم كلمه .
شكرا إخوتي .
تعليق