عندما تذهب لفراشك للنوم

اجعل الغطاء يغطيك من رأسك الى قدميك ولفه حولك جيد
الآن أظلمت الدنيا من حولك والعالم من حولك فى سكون تام
تخيل انها اول ليلة فى القبر وأن أهلك ومن تحبهم قد فارقوك وتركوك وحيدا
لا أقول لك تخيل كيف سيكون حسابك
لكن تخيل فقط انك داخل القبر
ارجو ان تصف لى شعورك بكل صدق
هذا الأسلوب تستطيع اتباعه كلما وسوس لك الشيطان بفعل معصية معينة وستجد انك بعد ذلك تحتقر هذه المعصية ولن تقبل علها أبدا وستتقى الله بكل صدق
لكن أكرر ....
صف لى شعورك بكل صدق عند القيام بتلك التجربة