التعديل الأخير تم بواسطة y@sser; 18 / 10 / 2005, 02:37 PM.
بلاد الكوارث
حيث جميع الشعب وجلاديه يبحثون عن العقل والقلب والشجاعه المفقودين
لكن للاسف لاوجود للساحر اوز
وتنتهي القصه بفقد الحذاء الاحمر
وتبقي اليس في بلاد الكوارث للابد مدونتي
بلاد الكوارث
حيث جميع الشعب وجلاديه يبحثون عن العقل والقلب والشجاعه المفقودين
لكن للاسف لاوجود للساحر اوز
وتنتهي القصه بفقد الحذاء الاحمر
وتبقي اليس في بلاد الكوارث للابد مدونتي
شكرا ياسر
انا كنت قرأت عن هذا الموضوع في كتاب عن اليوغا.
القاعدة تتلخص في اربع تمارين , اذكرك واحد منهم لانه باقي التمارين متشابهة
10 ثواني شهيق , خمسة ثواني اكتم النفس , 10 ثواني اخرج النفس
وكل هذا مع مراعاة ان التنفس يكون من الصدر , يعني صدرك هو الي بينتفخ ( زي منت قلت يعني)
كرر العملية خمس دقائق صباحا وخمسة مساء
ولو حد منكم مالقاش نتيجة , يبقى يراجعني في المستشفى او في العيادة بعد الضهر , الكشفية بتندفع قبل الدخول.
your tsunami
إن الحياة الدولية مثل الحياة الفردية من يحترم نفسه فيها يُحترم ، ومن يهن يسهل الهوان عليه قد ينال جزءاً من شفقة أو بعضاً من التعاطف أو جانباً من ابتسامة وربما قدراً من الفائدة ، ولكنه ينال أيضا الكثير من السخرية والاستهزاء.
مرحبا بالجميع
مشكورين يا جماعه علي المرور الطيب
ويا عمر يا مشكله كبيره
انا مستعد اكشف عندك بس حدد موقعك من مكان جهاد بتاع الديفدي وللعلم مش هاركب تاكسي
بلاد الكوارث
حيث جميع الشعب وجلاديه يبحثون عن العقل والقلب والشجاعه المفقودين
لكن للاسف لاوجود للساحر اوز
وتنتهي القصه بفقد الحذاء الاحمر
وتبقي اليس في بلاد الكوارث للابد مدونتي
اخى انا لا اريد مضايقتك
لكن الكلام الذى تقولة ليس له اساس طبى او على الاقل لم اسمعه فى دراستى الثمان السابقة
التنفس نوعان
النتفس الصدرى والتنفس البطنى
التنفس الصدرى ويكون فية اتساع الرئة للخارج من خلال حركة عضلات القفص الصدرى
اى يزيد حجم الرئة عن طريق ذلك وهو فى الاناث اكثر من الرجال
التنفس البطنى
هو ان يتم تمدد الرئة عن طريق هبوط عضلة الحجاب الحاجز الى اسفل
وهو فى الرجال اكثر من الاناث
وكلا النوعين يؤديان الغرض فى دخول الاكسجين
والحكمه الربنايه فى ان الاناث يتنفسون صدريا اكثر من باطنيا لان نظام حياتها من حمل ولادة يعيق التنفس الباطنى وهبوط الحجاب الحاجز الى اسفل
خذ اكبر كميه ممكنه من الهواء في الرئه مع رجوع الذراعين للخلف للتاكد من ان القفص الصدري اخذ اتساعه الصحيح
اخذ كمية كبيرة من الهواء على الفاضى بدون مجهود
يدخل الجسم فى حالة من عدم الاتزان فى الايض وهو ما يسمى علميا metabolic alkalosis
نتيجة لخروج غاز ثانى اكسيد الكربون فى عملية الزفير بشكل مبالغ فية
وغاز ثانى اكسيد الكربون مسؤل عن درجة حموضة الدم لانة يدخل فى تركيب حامض HCO3
واعراض قلوية الدم
الدوخة التى تتكلم عنها
والقىء والغثيان وزيادة العاب
وممكن تؤدى الى الوفاه اذا تغيرت قلوية الدم بشكل كبير
طبعا التنفس على الفاضى لن يؤدى الى الوفاه لان تأثيرة ضعيف
لكن هناك اسباب تانية ممكن ينتج عنها ذلك
مرحبا ياعمر يا مشكله
مرحبا اخي يوسف بصراحه الكلام ده من مرجع لطبيب امريكي واليوجا جزء من طريقته في العلاج
وانا جربت الموضوع بنفسي قبل كتابته لاكن طبعا كلامك في الحسبان
فعلا شعرت بدوار في الاول لاكن بعد فتره وجيز استطعت تكرار العمليه بدون اي مشاكل
علي فكره يا يوسف فيه حاجات كتير جدااا رئيتها مخالفه للطب واثبتت صحتها طبعا ارجو ان لاتاخذ هذا الكلام بشكل شخصي
عموما هذا موقع كاتب الكتاب وعلي فكره كلامه مطابق لرجل اعرفه استاع علاج رئيس معهد الكبد من فيروس سي
ولا يعترف بان مرضي السكر والفشل الكلوي والسرطان غير قابلين للشفاء ويقبل المناظره مع وزير الصحه نفسه
طبعا ارجو ان لايغضبك كلامي
لاكن لم اري في حياتي طبيب استطاع علاج حالات مثل التي رئيتها عند هذا الرجل
المهم لا اطيل عليك اكتشفت من فتره ان هناك عدد كبير من الاطباء المعترف بيهم دوليا للعلاج بنفس النظام
ولاكن طبعا هذا الكلام ضد مصلحه مافيا الصناعات الدوائيه
لو تحب معلومات اكثر هذا موقع الرجل الي بقرأ في كتابه الان
عموما يا صديقي اخشي ان يكون احد الاعضاء عنده مشاكل اصلا في التنفس فيضره الموضوع بد ما ينفعه ارجو من الاعضاء عدم الاخذ بالموضوع قبل مراجعة متخصص
يا احمد القط ده اكيد مش رياضي
ههههههههههههههههههههه
ملحوظه يا جماعه
الكلام ده مش طبي
ده من تمارين القدره علي التامل ولاكنه ملحق في كتاب طبي
التعديل الأخير تم بواسطة y@sser; 18 / 10 / 2005, 12:05 PM.
بلاد الكوارث
حيث جميع الشعب وجلاديه يبحثون عن العقل والقلب والشجاعه المفقودين
لكن للاسف لاوجود للساحر اوز
وتنتهي القصه بفقد الحذاء الاحمر
وتبقي اليس في بلاد الكوارث للابد مدونتي
ههههههههه أحمد ماتاخدش في بالك هو بس بيستريح شوية , ممكن يطول في هذه الوضعية , انما ماتقلقش مسيره يفوق يعني.ههههههههه
your tsunami
إن الحياة الدولية مثل الحياة الفردية من يحترم نفسه فيها يُحترم ، ومن يهن يسهل الهوان عليه قد ينال جزءاً من شفقة أو بعضاً من التعاطف أو جانباً من ابتسامة وربما قدراً من الفائدة ، ولكنه ينال أيضا الكثير من السخرية والاستهزاء.
تعليق