هل تتنفس بشكل صحيح؟؟؟

[y@sser]

تم الحذف لا حد يحصله حاجه يبقي يوم مش معدي

[splash99]

شكرا جدااااا
علي تلك النصيحه الطبيه سمارت
ان شاء الله هجربها
بالتوفيق دائما

[jessing]

شكرا يا ياسر على المعلومات ..

..

[y@sser]

شكرا يا جماعه علي مروركم الكريم

[nafie]

نصيحة مفيدة شكرا لك...

[maxspider]

جزاك الله كل خير يايسر .. ا

[MN3M]

الف شكر يا ياسر باشا على المعلومات التماااااااااااااااام دى..

[omar77]

شكرا ياسر
انا كنت قرأت عن هذا الموضوع في كتاب عن اليوغا.
القاعدة تتلخص في اربع تمارين , اذكرك واحد منهم لانه باقي التمارين متشابهة
10 ثواني شهيق , خمسة ثواني اكتم النفس , 10 ثواني اخرج النفس
وكل هذا مع مراعاة ان التنفس يكون من الصدر , يعني صدرك هو الي بينتفخ ( زي منت قلت يعني)
كرر العملية خمس دقائق صباحا وخمسة مساء

ولو حد منكم مالقاش نتيجة , يبقى يراجعني في المستشفى او في العيادة بعد الضهر , الكشفية بتندفع قبل الدخول.

[splash99]

ولو حد منكم مالقاش نتيجة , يبقى يراجعني في المستشفى او في العيادة بعد الضهر , الكشفية بتندفع قبل الدخول.

ماشاء الله عليك يا اخ عمر
وبكام الكشفيه ؟

[y@sser]

مرحبا بالجميع
مشكورين يا جماعه علي المرور الطيب
ويا عمر يا مشكله كبيره
انا مستعد اكشف عندك بس حدد موقعك من مكان جهاد بتاع الديفدي وللعلم مش هاركب تاكسي

[Ahmed012]

دكتور عمر

إلح ق المريض ده
سمع كلامك وحصله كده
نعمل إيه ؟؟؟؟؟

[youssef_23]

اخى انا لا اريد مضايقتك
لكن الكلام الذى تقولة ليس له اساس طبى او على الاقل لم اسمعه فى دراستى الثمان السابقة
التنفس نوعان
النتفس الصدرى والتنفس البطنى
التنفس الصدرى ويكون فية اتساع الرئة للخارج من خلال حركة عضلات القفص الصدرى
اى يزيد حجم الرئة عن طريق ذلك وهو فى الاناث اكثر من الرجال
التنفس البطنى
هو ان يتم تمدد الرئة عن طريق هبوط عضلة الحجاب الحاجز الى اسفل
وهو فى الرجال اكثر من الاناث
وكلا النوعين يؤديان الغرض فى دخول الاكسجين
والحكمه الربنايه فى ان الاناث يتنفسون صدريا اكثر من باطنيا لان نظام حياتها من حمل ولادة يعيق التنفس الباطنى وهبوط الحجاب الحاجز الى اسفل

[youssef_23]

خذ اكبر كميه ممكنه من الهواء في الرئه مع رجوع الذراعين للخلف للتاكد من ان القفص الصدري اخذ اتساعه الصحيح

اخذ كمية كبيرة من الهواء على الفاضى بدون مجهود
يدخل الجسم فى حالة من عدم الاتزان فى الايض وهو ما يسمى علميا metabolic alkalosis
نتيجة لخروج غاز ثانى اكسيد الكربون فى عملية الزفير بشكل مبالغ فية
وغاز ثانى اكسيد الكربون مسؤل عن درجة حموضة الدم لانة يدخل فى تركيب حامض HCO3
واعراض قلوية الدم
الدوخة التى تتكلم عنها
والقىء والغثيان وزيادة العاب
وممكن تؤدى الى الوفاه اذا تغيرت قلوية الدم بشكل كبير
طبعا التنفس على الفاضى لن يؤدى الى الوفاه لان تأثيرة ضعيف
لكن هناك اسباب تانية ممكن ينتج عنها ذلك

[y@sser]

مرحبا ياعمر يا مشكله
مرحبا اخي يوسف بصراحه الكلام ده من مرجع لطبيب امريكي واليوجا جزء من طريقته في العلاج
وانا جربت الموضوع بنفسي قبل كتابته لاكن طبعا كلامك في الحسبان
فعلا شعرت بدوار في الاول لاكن بعد فتره وجيز استطعت تكرار العمليه بدون اي مشاكل
علي فكره يا يوسف فيه حاجات كتير جدااا رئيتها مخالفه للطب واثبتت صحتها طبعا ارجو ان لاتاخذ هذا الكلام بشكل شخصي
عموما هذا موقع كاتب الكتاب وعلي فكره كلامه مطابق لرجل اعرفه استاع علاج رئيس معهد الكبد من فيروس سي
ولا يعترف بان مرضي السكر والفشل الكلوي والسرطان غير قابلين للشفاء ويقبل المناظره مع وزير الصحه نفسه

طبعا ارجو ان لايغضبك كلامي
لاكن لم اري في حياتي طبيب استطاع علاج حالات مثل التي رئيتها عند هذا الرجل
المهم لا اطيل عليك اكتشفت من فتره ان هناك عدد كبير من الاطباء المعترف بيهم دوليا للعلاج بنفس النظام
ولاكن طبعا هذا الكلام ضد مصلحه مافيا الصناعات الدوائيه
لو تحب معلومات اكثر هذا موقع الرجل الي بقرأ في كتابه الان


عموما يا صديقي اخشي ان يكون احد الاعضاء عنده مشاكل اصلا في التنفس فيضره الموضوع بد ما ينفعه
ارجو من الاعضاء عدم الاخذ بالموضوع قبل مراجعة متخصص

يا احمد القط ده اكيد مش رياضي
ههههههههههههههههههههه
ملحوظه يا جماعه
الكلام ده مش طبي
ده من تمارين القدره علي التامل ولاكنه ملحق في كتاب طبي

[omar77]

ههههههههه أحمد ماتاخدش في بالك هو بس بيستريح شوية , ممكن يطول في هذه الوضعية , انما ماتقلقش مسيره يفوق يعني.ههههههههه