...........مرحبا بك في عالم الرياضة .................

[abou_mazen]

تعد الرياضة من الاساسيات في هذه الحياة
وذلك لما تلعبه من دور كبير
ولما لها من فوائد كثيرة على جسم الانسان
فهل انت من الممارسين للرياضة
اذ كان نعم
فاي الرياضات تزاول ولماذا ؟
وماهو نظامك الغدائي ؟
واذ كان لا
فما الاسباب ؟

[y@sser]

للاسف اخي ابو ماذن
الاجابه كنت امارس الرياضه
ومتوقف لظروف قهريه
الرياضه هي الحياه باكملها وهي اتجاهي حين اغضب او احزن كنت اجد فيها تفريغ لكل ما لا اريده

[splash99]

السلام عليكم اخي ابو مازن
انا امارس الرياضه في وقت السفر وبس
يعني لما اسافر خارج القاهره
غير كده ماليش اي ممارسه رياضيه

[ابراهيم الحمياني]

انا امارس الرياضة اذا طفشت مالقيت حاجة اعملها

[Ahmed012]

لو إعتبرنا إن المشي رياضه
تبقى الإجابه نعم

[xtigerx]

يوميا وهي جزء من حياتي
ساعه الى ساعتين
في نادي رياضي
لياقة وحديد وسباحة وجري
والحمد الصحه زي الفل الله لا يغير علينا (قولوا ما شاء الله)
أنصح الجميع بها

[abou_mazen]

للاسف اخي ابو ماذن
الاجابه كنت امارس الرياضه
ومتوقف لظروف قهريه
الرياضه هي الحياه باكملها وهي اتجاهي حين اغضب او احزن كنت اجد فيها تفريغ لكل ما لا اريده

اخي الغالي
الاستمرارية هي اساس النجاح في الر ياضة
ولا بد من برنامج قار

[y@sser]

اخي الغالي
الاستمرارية هي اساس النجاح في الر ياضة
ولا بد من برنامج قار

انا ممتنع غصب عني والله
ادعيلي بس يا اخي ابو ماذن
انا كنت امارس الرياضه يوميا حتي لو لم يوجد وقت كنت باتصرف

[splash99]

ربنا يعينك يا اخ سمارت
ويزيح الهم من حياتك

[فدائي]

للاسف توقفت منذ خمس سنين

[jessing]

لو إعتبرنا إن المشي رياضه
تبقى الإجابه نعم

عجبا لصاحب البولونيز ، يمارس رياضة المشي ..
هههههههههههههههههه

..

[ehabrashad]

انا للأسف توقفت منذ السادسة من عمري
كنت امارس رياضة الجمباز
والله يا اخي اني اعشقعا واتمنى ان امارسها مرة اخرى
ولكن ولات حين مناص
انا بفكر دلوقتي في رياضة البلي
حد فيكوا قبل كده مارس رياضة البلي
اقلكوا على فكره تيجوا نعمل دورة بلي على مختلف طرقها ههههههههههه

[ehabrashad]

عجبا لصاحب البولونيز ، يمارس رياضة المشي ..
هههههههههههههههههه

..

معتقدش المشي فقط
بل ورياضة الدفع يعني بالبلدي الزق
ههههههههههههههه

[abou_mazen]

يوميا وهي جزء من حياتي
ساعه الى ساعتين
في نادي رياضي
لياقة وحديد وسباحة وجري
والحمد الصحه زي الفل الله لا يغير علينا (قولوا ما شاء الله)
أنصح الجميع بها

نعم النصيحة.........

[arnooob]

انا امارس الكونغ فو و كرة السلة
و السباحة فى الصيف

اقلكوا على فكره تيجوا نعمل دورة بلي على مختلف طرقها

حدد المكان و الزمان