موضوع: الساعة البايلوجية.

ردود: 11 | زيارات: 2857
  1. #1
    عضو متميز
    صور رمزية ibrahim3d
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المنطقة
    جدة - المملكة العربية السعودية
    العمر
    28
    ردود
    1,367

    الساعة البايلوجية.

    لاادري ان كان اسمها هكذا.
    لاكن انا جربتها ونفعت معي ممكن تكون صدفة.
    ثبت في نفسي اني اريد ان اصحى الساعة 3 الليل وعدت في نفسي وركزت واعيد على نفسي.فعلا صحيت في الساعة 3.00 لاادري هل هي صدفة؟
    وجربتها مرة اخرى وصحيت في نفس الوقت.برظة مش متاكد.


  2. #2
    عضو متميز
    صور رمزية ibrahim3d
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المنطقة
    جدة - المملكة العربية السعودية
    العمر
    28
    ردود
    1,367
    انا باجربها الليلة وان شاء الله اطلع بنتيجة.تصبحون على خير.

  3. #3
    وانت من أهل الخير
    يا هيما

    حدثت لى مرتين او ثلاثة بس باقى المرات كنت اقول لنفسى مثلا استيقظ الساعة 7 اجد نفسى مستيقظ الساعة 12
    واحيانا قيل المياعد الي عايزه

  4. #4
    عضو متميز
    صور رمزية عبد العزيز س
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    المنطقة
    المغرب / طنجة
    ردود
    1,010
    فعلا أخي ibrahim3d هدا هو اسمها لكن يأخي على ما سمعت من الدكتور فؤاد عطية أن الساعة البيلوجية بتشتغل لما يكون الواحد منظم وأهم نظام هو نظام الغداء يعني تكون أوقات الأكل مستقرة
    تحياتي

  5. #5
    عضو جديد
    صور رمزية Zohairy
    تاريخ التسجيل
    Aug 2003
    المنطقة
    Egypt
    ردود
    26
    عفوا لكن ما أعرفه عن الساعة البيولوجية أنك لو تعودت على الإستيقاظ فى السابعة صباحا فإنك دائما ستستيقظ فى هذا الوقت مهما كان وقت نومك
    وحتى لو تغير التوقيت عند سفرك الى بلد آخر مثلا ستجت أنك تستيقظ فى السابعة دائما بتوقيت بلدك وهذا قد يستغرق يومان أو ثلاثة حتى تظبط الساعة البيولوجية على التوقيت الجديد

  6. #6
    اذا كانت ساعتك البيولوجيه روليكس بتشتغل معاك مضبوط
    لكن لو كانت كاسيو الله يعينك

  7. #7
    حُـــس
    صور رمزية downs_mass
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    المنطقة
    أينما ذكر اسم الله في بلد.. عددت ذاك الحمي من صُلب اوطاني
    العمر
    36
    ردود
    7,612
    هي فعلا موجوده يا ابراهيم

    وملحوظه جدا في صلاة الفجر ومن ينام وهو ناوي للاستيقاظ لصلاتها
    وما فتىءَ الزمان يدورحتى
    مضى بالمجدِ قومٌ أخرونَ
    وأصبح لا يُرى في الركب قومي

    وقد عاشو أئمته سنينَ
    وآلمني وآلم كل حرٍ
    سؤال الدهر أين المسلمينَ ?

    اذا لم تجد ما تحب فحب ما تجد

  8. #8
    عضو متميز
    صور رمزية ibrahim3d
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المنطقة
    جدة - المملكة العربية السعودية
    العمر
    28
    ردود
    1,367
    صباح الخير شباب
    شكرا لك من شارك بمعلومة او تعليق.
    فعلا أخي ibrahim3d هدا هو اسمها لكن يأخي على ما سمعت من الدكتور فؤاد عطية أن الساعة البيلوجية بتشتغل لما يكون الواحد منظم وأهم نظام هو نظام الغداء يعني تكون أوقات الأكل مستقرة
    تحياتي
    انا اكثر واحد ملخبط في مواعيد غذائة.ااااااه يالعزبة.
    ومع ذالك مشيت معي.ممكن تكون صدفة؟
    .......
    عفوا لكن ما أعرفه عن الساعة البيولوجية أنك لو تعودت على الإستيقاظ فى السابعة صباحا فإنك دائما ستستيقظ فى هذا الوقت مهما كان وقت نومك
    نعم والله.صديقي لو ينام الساعة 3 يستيقظ الساعة 4 .ويقول لي شبع نوم.!!!!!!!لااستطيع التصديق
    اذا كانت ساعتك البيولوجيه روليكس بتشتغل معاك مضبوط
    لكن لو كانت كاسيو الله يعينك
    وانا اقول ليه ماصحيت اليوم.
    ....

  9. #9
    يـــس
    صور رمزية jessing
    تاريخ التسجيل
    Nov 2004
    المنطقة
    الدارالبيضاء
    العمر
    42
    ردود
    6,397
    هي فعلا موجودة يا إبراهيم

    لي صديق ساعته تعمل على مايرام يمكن رولكس كما قال ظبياني ، فنومه منضم جدا

    المشكل أن ساعتي البيولوجية و التي من الممكن أن تكون كاسيو ، معطلة تماما ، فنومي غير منضم تماما

    شكرا على الموضوع

  10. #10
    Registered User
    صور رمزية Ahmed012
    تاريخ التسجيل
    Nov 2004
    المنطقة
    Cairo, Egypt, Egypt
    العمر
    32
    ردود
    2,173
    طيب ما أنا ساعتي البيلوجيه Rolex
    ورغم عن ذلك لا أنتظم في مواعيد النوم والإستيقاظ
    أعمل إيه ؟؟؟؟؟؟

  11. #11
    عضو نشيط
    صور رمزية _hany_
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    المنطقة
    مصر- cairo
    العمر
    34
    ردود
    310
    انا لما يكون عندي دافع قوي جدا، في الغالب أصحى قبل ما المنبه يضرب،
    لأني بكون نايم حاطط في دماغي انني لازم أصحى في المعاد ده.
    فأعتقد موضوع الساعه البيولوجيه ده شغال،
    بس طبعا أكيد فيه عوامل تساعده و عوامل تقلل من فاعليته،
    بالتأكيد السهر طول الليل من أهم أسباب تدميره.
    -----------------------------------------------------------------------
    http://www.hanymalek.com
    http://hany.cgsociety.org/gallery/

Bookmarks

قوانين الموضوعات

  • لا يمكنك اضافة موضوع جديد
  • لا يمكنك اضافة ردود
  • لا يمكنك اضافة مرفقات
  • لا يمكنك تعديل مشاركاتك
  •  
  • كود BB مفعّل
  • رموز الحالة مفعّل
  • كود [IMG] مفعّل
  • [VIDEO] code is مفعّل
  • كود HTML معطل