الروابط من موقع اسلام اون لاين
الاستغناء عن الاستمناء
في علاج الاستمناء
الاستمناء.. ضغط المثيرات والتساؤلات
الاستمناء والذاكرة
بعض عواقب الاستمناء
نظرةفتفكير فاستمناء: مشكلة مزمنة
المواقع الساخنة.. الاستمناء.. وداعا للإدمان
مشاكل وحلول للشباب
____________________________
اللهم انا نسالك العفه والشفاء من كل سقم .. ونسالك العزم والزوجة الصالحه وحسن الخاتمة .. اللهم انا نسالك ان تنصر الاسلام برجال قوي الارادة والعزيمة
_______________________________________
ملحوظه بسيطه :: كأي ادمان فان الفترة التي يتم فيها العزم عن الادمان .. يمر الشخص بمرحلة الانسحاب - يزدادا فيها طلبه لعادته القديمه .. هنا عليه ان يشغل نفسه بالرياضه او بالخروج وعدم الوجود منفردا والبعد عن المثيرات وغض البصر حتي تمر هذه الفترة بسلام وهي ليست طويلة ... بعدها يصبح الشخص غير مدمن .... علما ان كثيرين استطاعو ان يتخلصو من الادمان حتي المخدرات ... ولك ان تتذكر الأن احدهم في بالك
تحياتي لكم جميعا
الاستغناء عن الاستمناء
في علاج الاستمناء
الاستمناء.. ضغط المثيرات والتساؤلات
الاستمناء والذاكرة
بعض عواقب الاستمناء
نظرةفتفكير فاستمناء: مشكلة مزمنة
المواقع الساخنة.. الاستمناء.. وداعا للإدمان
مشاكل وحلول للشباب
____________________________
اللهم انا نسالك العفه والشفاء من كل سقم .. ونسالك العزم والزوجة الصالحه وحسن الخاتمة .. اللهم انا نسالك ان تنصر الاسلام برجال قوي الارادة والعزيمة
_______________________________________
ملحوظه بسيطه :: كأي ادمان فان الفترة التي يتم فيها العزم عن الادمان .. يمر الشخص بمرحلة الانسحاب - يزدادا فيها طلبه لعادته القديمه .. هنا عليه ان يشغل نفسه بالرياضه او بالخروج وعدم الوجود منفردا والبعد عن المثيرات وغض البصر حتي تمر هذه الفترة بسلام وهي ليست طويلة ... بعدها يصبح الشخص غير مدمن .... علما ان كثيرين استطاعو ان يتخلصو من الادمان حتي المخدرات ... ولك ان تتذكر الأن احدهم في بالك
تحياتي لكم جميعا
تعليق