Unconfigured Ad Widget

تقليص

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

( معاً ضد السمنة ) .. من يخوض معي هذه الرحلة ... ليكون >> .: ملك الرشاقة :.

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • ( معاً ضد السمنة ) .. من يخوض معي هذه الرحلة ... ليكون >> .: ملك الرشاقة :.



    بسم الله الرحمن الرحيم

    أخوتي الافاضل

    تعلمون ما للسمنة من أضرار كبيرة على البدن وانها سبب لكثير

    من الأمراض ...و...و...و... الخ

    (لمعرفة مخاطر واضرار السمنة ابحث في النت وستجد الكثير)



    وبما انني أعاني بعض الشيء من السمنة

    فقررت أن أعيش حياة هنيئة بعيداً عنها


    فمن يريد أن يخوض معي هذه الرحلة مع الرجيم

    لكي ننتقل الى عالم آخر نستطيع من خلاله الحركة والقيام والجلوس بسهولة مطلقة


    فليشجع بعضنا بعضاً

    ولنبدأ سويا

    لنعرف من سينجح أخيرا


    أنا أول من يشارك فيها

    وانتظر من ينطلق معي

    وبخصوص النظام الذي سوف نسير عليه

    نتفق عليه لاحقا

    أهم شيء الجدية والرغبة في الرجيم



  • #2
    أن امن أنصار السمنة
    .. اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك ..

    :: الله أكبر .. الله أكبر .. الله أكبر .. لا آله إلا الله .. الله أكبر .. الله أكبر.. ولله الحمد ::

    تعليق


    • #3
      اانا وزني زاد 15 كيلو حته واحده من الاكل و قعده المذاكره في 3 شهور فاكيد مستعد

      ايه نظام الرجيم او ازاي او ايه الخ الخ؟
      Junior Architect-Ahmed Abdel Aziz
      Mansy

      إن من يختلف معك فكريًا في العالم العربي هو على الأرجح ملحد أو عميل أو شاذ جنسيًا،



      تعليق


      • #4
        هلا بالجميع

        اللي يبي يشارك ويبدأ معي يتفضل


        وسنتفق لاحقا على النظام الرياضي والغذائي ( هذا إذا حُدد نظام نسير عليه)


        أنا أحتاج حاليا إلى أكثر من عضو لديهم العزيمة والرغبة

        تعليق


        • #5
          أنا معك يا أسامة .. إلى الاحتراف !! عفوا الى الرشاقة ..
          -_-_-_-_-_-_-_-_-_-
          .. تفائلوا بالخير تجدوه ..
          متفائل واليأس بالمرصاد متفائل بالسبق دون جياد
          متفائل في زمن اليأس
          -_-_-_-_-_-_-_-_-_-

          تعليق


          • #6
            1- أسامة
            2- المتفائل

            تعليق


            • #7
              معكم باذن الله

              تعليق


              • #8
                1- أسامة
                2- المتفائل
                3-m3d studio


                المتفائل
                m3d studio

                سنبدأ ان شاء الله السبت القادم

                وسنجعل هناك موضوع مستقل لهذا المشروع

                وأظننا نحن الثلاثة نحقق معنا العزيمة

                وإذا كان هناك من سينظم لنا لا حقاً فلا بأس

                تعليق


                • #9
                  وانا معاكم

                  انا جسمي مش سمين قوي .. يعني جسمي بين الوسط والسمين
                  لا إله إلا الله * محمد رسول الله
                  كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن :
                  (((((( سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ))))))

                  تعليق


                  • #10
                    المشاركة الأصلية بواسطة ابوصالح1 مشاهدة المشاركة
                    أن امن أنصار السمنة

                    ليش كم وزنك يا أبو صالح

                    1 كيلو
                    لا إله إلا الله * محمد رسول الله
                    كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن :
                    (((((( سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ))))))

                    تعليق


                    • #11
                      ايه يا عم مش انا معاكم برضه و لا نسيتني
                      Junior Architect-Ahmed Abdel Aziz
                      Mansy

                      إن من يختلف معك فكريًا في العالم العربي هو على الأرجح ملحد أو عميل أو شاذ جنسيًا،



                      تعليق


                      • #12
                        طب واللي عاوز يسمن..يعمل إيه؟!!
                        www.ali-cv.com موقعي ومعرض اعمالي

                        www.ne3na3.net شاي بالنعناع !

                        follow me

                        تعليق


                        • #13
                          انا كنت سمين جدا ..... من اللعب الكورة دائما بقيت متوسط ...ودلوقتي اعتقد اني هتخن تاني لاني بقالي كتير ملعبتش كورررررررررررررة ......
                          انا معاكوا في التمارين الرياضية ولكن التخسسيس عن طريق نقص الاكل مبحبوش ....
                          الحياة ألم يخفيه أمل
                          أمل يحققه عمل
                          وعمل ينهيه أجل
                          ثم يجزى كل امرئ بما فعل

                          تعليق


                          • #14
                            اللي عاوز يسمن يقعد في البيت طبعاً...
                            إنا لله وإنا إليه راجعون

                            تعليق


                            • #15
                              أنا وزني يطلع وينزل بشكل ملفت جدا .. مثل البورصة

                              لم أفهم ما السبب
                              فمثلا في الصيف نزل وزني بـ 13 كلغ في شهرين ثم نزل أيضا بـ 7 كلغ في الشهرين الآخرين .
                              وذلك لسبب واحد التدريبات العسكرية .. وبعد أن إنتهت التدريبات زاد وزني بشكل غريب جدا بـ 12 كلغ في 3 أشهر وأنا في مرحلة الصعود لكن إلى متى .. ..
                              ممكن سينزل وزني في الأسبوع القادم .. من يدري .


                              بصراحة أنا أبحث عن الإستقرار في الوزن ...

                              شكرا وأنا معكم .... لكن في بعض الأحينان لا ... ..

                              أمر محرج
                              ... التعثر والسقوط في الطريق الصحيح، خير من السير بسلام في الطريق الخطأ.


                              تعليق

                              يعمل...
                              X