بسم الله الرحمن الرحيم
أخوتي الافاضل
تعلمون ما للسمنة من أضرار كبيرة على البدن وانها سبب لكثير
من الأمراض ...و...و...و... الخ
(لمعرفة مخاطر واضرار السمنة ابحث في النت وستجد الكثير)
وبما انني أعاني بعض الشيء من السمنة
فقررت أن أعيش حياة هنيئة بعيداً عنها
فمن يريد أن يخوض معي هذه الرحلة مع الرجيم
لكي ننتقل الى عالم آخر نستطيع من خلاله الحركة والقيام والجلوس بسهولة مطلقة
فليشجع بعضنا بعضاً
ولنبدأ سويا
لنعرف من سينجح أخيرا
أنا أول من يشارك فيها
وانتظر من ينطلق معي
وبخصوص النظام الذي سوف نسير عليه
نتفق عليه لاحقا
أهم شيء الجدية والرغبة في الرجيم
تعليق