تويت
الحمد لله على نعمة الإسلام ويالها من نعمة الحمد لله الذي جلعنا مسلمين وماكنا لنهتدي لولا أن هدانا الله,, سبحان الله ديننا الحنيف لم يبخل علينا بأي شئ مفيد وفي مصلحة الإنسان وحذرنا من كل ماهو ضار ولو كان بسيطا ..
وبالنسبة للموضوع المطروح للرشاقة ـــ الرسول صلى الله عليه وسلم رسم لنا خطة عملية للوصول إلى الصحة والجمال وهو مايسمى:
(بالـــــرجــيم المـــحـمــدي)
قال صلى الله عليه وسلم ( ماملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه)(بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان فاعلا لامحالة فثلثا لطعامه وثلثا لشرابه وثلثا لنفسه)(ان من الإسراف أن تأكل كلما اشتهيت)
ولم يحذرنا الرسول صلى الله عليه وسلم من الأكل عبثا بل لأن امتلاء المعدة بالطعام له أضرار بدنية ودينية ففضول الطعام مجلبة للأسقام ويورث البلادة ــ البطنه تذهب الفطنه ــ وتكثر البخارات في المعــدة والدماغ فتثقل الأفكار عن الجريان ,, ومنشأ المعاصي كلها في الأطعــــمــة فإن الشخص إذا أكل كثيرا شرب كثيرا ونام كثيرا وفي كثرة النوم خســـران الكثــــير من خيري الدنيا والآخرة .... أما مسألة تناول 3 وجبات في اليوم فهذه دخلية علينا فقد...
كان حبيبنا وخير البشر يفطر على تمرات فرادى إما3 أو 5 أو7 وكان لايوقد في بيته للطهي 3شهور ومن سنته أيضا أنه كان يذيب ملعقة عسل في كوب ماء ويشربها الصباح فهي تمد الجسم بالطاقة وتعوض مافقـده الجسم من معادن....
ومن فوائد الجوع :
صفاء القلب ونفاذ البصيرة واتقاد القريحة ورقة القلب وانكسار النفس عن المعاصي وترويضها وضعــف الهوى والغضب ويعــود على أن يملك الرجل نــفــسه.
قال لقمان لابنه ( يابني إذا امتلأت المعدة نامت الفكرة وخرست الحكمة وقعدت الأعضاء عن العبادة).
وأنصحكم بكثرة الصوم فإنه خير المعين للصحة والرشاقة والأجر الجزيل بلاحساب ولا يفرق الصوم يوم القيامة على الخصوم كل عمل يفرق إلا الصيام ,, قيل لعالم غربي (غير مسلم) عمره يقارب100عام ـــ كيف حافظت على صحتك كل هذه السنين ؟ قال أهتم في معدتك في 50سنة الأولى تهتم بك في 50 سنة المقبلة وكان يصوم من كل شهر 3ايام.....!!!!!!! (ابحث عن فوائد الصيام)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــ
ولكي تكون ذكيـــــا :
أيـــضا يجب عليك ترك الغــــيبة لأن كـــثرة الخوض في أعراض الاخرين والاستهزاء بهم وذكر مســـاوئهم في المجالس أو في نفسك يكلفك الكثير الكثير ,, لأنك كلما تذكرت أخطائهم ستتوتر أعصابك وتبذل طاقتك هدرا دون طائل وسيكون تفكيرك محدودا محصورا في كل ماهو سئ (ويرفع الضغط ) وبهذا يكون الاخرين يتحكمون فيك دون شعور .
وقد نصح عالم غربي (غير مسلم) تلامذته بترك الغيبة إذا كانوا يريدون الابتكار والعلو والرفعة حتى لا يصابوا بالغباء والفكر المحدود .. ألسنا أحق بإتباع تعاليم ديننا منهم...؟؟
وللسلامة من كل هذا ماعليك إلا أن تجعل التسامح سمة في حياتك ففيه رضا النفس وانشراح الصدر وحب الناس والحياة والصعـود للقــمة والأهم الأجــــر الجـــزيـــل من رب العالمين فإن الله عز وجل يعاملك كما تعامل الناس ... ألا تحب أن يتجاوز الله عن أخطائك وسيئاتك..؟؟
تذكـــــــــر: أن من طبق سنة الرسول صلى الله عليه وسلم فقد نصرة...
وفق الله الجميع لما يحب ويرضى.
وبالنسبة للموضوع المطروح للرشاقة ـــ الرسول صلى الله عليه وسلم رسم لنا خطة عملية للوصول إلى الصحة والجمال وهو مايسمى:
(بالـــــرجــيم المـــحـمــدي)
قال صلى الله عليه وسلم ( ماملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه)(بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان فاعلا لامحالة فثلثا لطعامه وثلثا لشرابه وثلثا لنفسه)(ان من الإسراف أن تأكل كلما اشتهيت)
ولم يحذرنا الرسول صلى الله عليه وسلم من الأكل عبثا بل لأن امتلاء المعدة بالطعام له أضرار بدنية ودينية ففضول الطعام مجلبة للأسقام ويورث البلادة ــ البطنه تذهب الفطنه ــ وتكثر البخارات في المعــدة والدماغ فتثقل الأفكار عن الجريان ,, ومنشأ المعاصي كلها في الأطعــــمــة فإن الشخص إذا أكل كثيرا شرب كثيرا ونام كثيرا وفي كثرة النوم خســـران الكثــــير من خيري الدنيا والآخرة .... أما مسألة تناول 3 وجبات في اليوم فهذه دخلية علينا فقد...
كان حبيبنا وخير البشر يفطر على تمرات فرادى إما3 أو 5 أو7 وكان لايوقد في بيته للطهي 3شهور ومن سنته أيضا أنه كان يذيب ملعقة عسل في كوب ماء ويشربها الصباح فهي تمد الجسم بالطاقة وتعوض مافقـده الجسم من معادن....
ومن فوائد الجوع :
صفاء القلب ونفاذ البصيرة واتقاد القريحة ورقة القلب وانكسار النفس عن المعاصي وترويضها وضعــف الهوى والغضب ويعــود على أن يملك الرجل نــفــسه.
قال لقمان لابنه ( يابني إذا امتلأت المعدة نامت الفكرة وخرست الحكمة وقعدت الأعضاء عن العبادة).
وأنصحكم بكثرة الصوم فإنه خير المعين للصحة والرشاقة والأجر الجزيل بلاحساب ولا يفرق الصوم يوم القيامة على الخصوم كل عمل يفرق إلا الصيام ,, قيل لعالم غربي (غير مسلم) عمره يقارب100عام ـــ كيف حافظت على صحتك كل هذه السنين ؟ قال أهتم في معدتك في 50سنة الأولى تهتم بك في 50 سنة المقبلة وكان يصوم من كل شهر 3ايام.....!!!!!!! (ابحث عن فوائد الصيام)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــ
ولكي تكون ذكيـــــا :
أيـــضا يجب عليك ترك الغــــيبة لأن كـــثرة الخوض في أعراض الاخرين والاستهزاء بهم وذكر مســـاوئهم في المجالس أو في نفسك يكلفك الكثير الكثير ,, لأنك كلما تذكرت أخطائهم ستتوتر أعصابك وتبذل طاقتك هدرا دون طائل وسيكون تفكيرك محدودا محصورا في كل ماهو سئ (ويرفع الضغط ) وبهذا يكون الاخرين يتحكمون فيك دون شعور .
وقد نصح عالم غربي (غير مسلم) تلامذته بترك الغيبة إذا كانوا يريدون الابتكار والعلو والرفعة حتى لا يصابوا بالغباء والفكر المحدود .. ألسنا أحق بإتباع تعاليم ديننا منهم...؟؟
وللسلامة من كل هذا ماعليك إلا أن تجعل التسامح سمة في حياتك ففيه رضا النفس وانشراح الصدر وحب الناس والحياة والصعـود للقــمة والأهم الأجــــر الجـــزيـــل من رب العالمين فإن الله عز وجل يعاملك كما تعامل الناس ... ألا تحب أن يتجاوز الله عن أخطائك وسيئاتك..؟؟
تذكـــــــــر: أن من طبق سنة الرسول صلى الله عليه وسلم فقد نصرة...
وفق الله الجميع لما يحب ويرضى.
تعليق