صفحة 1 من 3 123 أخيرأخير
النتائج المعروضة من 1 الى 20 من مجموع 52

موضوع: الصيف وكمال الأجسام ( املاح ومعادن وفيتامينات وأمينو )

ردود: 52 | زيارات: 24896
  1. #1
    عضو متميز
    صور رمزية althaer
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    المنطقة
    أينما ذكر اسم الله
    العمر
    36
    ردود
    2,192

    الصيف وكمال الأجسام ( املاح ومعادن وفيتامينات وأمينو )

    هذا الموضوع اهداء الي صديقي شي جيفارا


    في الصيف تزاداد هوجة كمال الأجسام والتي تجتاج العالم ..

    ويقبل الشباب العربي في كل الدول العربية علي هذه الألعاب أملا في مظهر جيد وجذاب وصحة بنيانية جيدة وفوق ذلك القوة .

    عند الذهاب الي التمارين يتلقي الشاب كثير من النصائح الطبية الدوائية او الغذائية من الزملاء الرياضين او من المدربين .

    لهذا فتحت هذا الموضوع للاجابة علي اسئلتكم في هذا الخصوص

    ياريت فقط البعد عن الاسماء التجارية والتحدث عن التركيب المكتوب علي العلبة لان الأسماء التجارية تتغير من مكان لمكان الا لو فيها كلمة مميزة مثل
    vit او Amino او هرمون .

    منتظر اسئلتكم
    وياريت لما اتخانق الاقي حد جمبي

    دا وانتي مطلعه عيني ... بحيك مووت


  2. #2
    عليك ب growth harmone .

    هرمون النمو . لا توجد له مضار من الناحيه العضويه . ومفعوله سريع جدا .

  3. #3
    عضو متميز
    صور رمزية Shady3D
    تاريخ التسجيل
    Nov 2002
    المنطقة
    القـــاهرة - مــصـر
    ردود
    1,484
    ايه رايك يا حسام فى الواى بروتين الامريكى ؟
    هوا لازم يتاخد بعد التمرين بس ؟
    طيب بالنسبة للديكا - انا عارف انها غلط جدا - بس هيا بتعمل ايه بالظبط
    ايه الفرق بين الامينوهات ؟
    ادوية التخسيس ممكن تتاخد بدون تمرين ؟
    -------
    most of us will never do great things
    but we can do small things in a great way
    -------

  4. #4
    م.احمد منسي
    صور رمزية mansy1985
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    المنطقة
    مصر-بورسعيد-الامارات العربيه المتحده-ابو ظبي
    العمر
    31
    ردود
    2,260
    سؤال

    تفتيت الدهون او تسييح الدهون ده ليه ادويه معينه؟و هل هوه مفيد اساسا؟و لا بيعمل مشاكل؟
    Junior Architect-Ahmed Abdel Aziz
    Mansy

    إن من يختلف معك فكريًا في العالم العربي هو على الأرجح ملحد أو عميل أو شاذ جنسيًا،




  5. #5
    عضو متميز
    صور رمزية y@sser
    تاريخ التسجيل
    May 2003
    المنطقة
    جوانتانامو مصر
    ردود
    10,884
    مش عارف يا حسام
    انا شخصيا بقدر اوصل لشكل الجسم في وقت قليل جدا بالصيام والتركيز علي اللبن والبقول المنبته
    (في حالة امكانيه الذهاب للجيم فقط والتي لا تتوفر كثيرا )
    انما في شهر واحد قادرعلي تغير الجسم بالكامل
    بلاد الكوارث
    حيث جميع الشعب وجلاديه يبحثون عن العقل والقلب والشجاعه المفقودين
    لكن للاسف لاوجود للساحر اوز
    وتنتهي القصه بفقد الحذاء الاحمر
    وتبقي اليس في بلاد الكوارث للابد

    مدونتي

  6. #6
    عضو متميز
    تاريخ التسجيل
    Jul 2002
    ردود
    9,832
    أنا أنصح بالإبتعاد عن كل الهرمونات .

    وإذا أردت أن تستخدم , فيمكنك أن تستخدم الأشياء المعروفة ك whey protein و mega mass وال كرياتين .

    ولكني أحذر كثيرا من الهرمونات . الحذر ثم الحذر من الهرمونات .

    ثم رياضة كمال الأجسام هي مثل واحد يدخل جامعة ويدرس فيها 4 أو 5 سنوات وثم يتخرج وكذلك كمال الأجسام , لا يمكنك أن تدخل الآن وتريد أن تتخرج بعد شهرين . كمال الأجسام هي مع حياتك , يعني سجل في نادي وبعد سنة ستلاحظ الفرق وليس مثل بعض الناس يريدون عضلات بسرعة وثم يلبسون الملابس الضيقة معرضين ال البايسبس .

    الإنسان يعيش ويستمر يذهب النادي ولا يتوقف عن النادي ومع مرور الوقت يجد نفسه أصبح عنده عضلات وجسم قوي .
    The Unknown Person

  7. #7
    عضو نشيط
    صور رمزية Sultan989
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    المنطقة
    (^.^)
    العمر
    32
    ردود
    552
    حس العظيم شاكر لك جدا على هذه البادرة الجميلة

    بالنسبة للبروتينات والاحماض الامينية المصنّعة ماهي أنواعها-الموجودة في السوق-؟ وما الفرق بينها وبين الهرمونات؟ هل هي مهمة؟
    اعراضها الجانبية؟اضرارها؟رأيك فيها كمختص؟
    وكما تعلم أننا في عصر السرعة والكل يرغب في تشكيل الجسم وابراز العضلات بأسرع وقت ممكن هل هذه هي الطريق الصحيحة؟

    قبل مدة كنت أتحدث مع احدهم عن هذا الموضوع قال لي أنه عنده بودرة يأخذ منها مقدار ملعقة
    صغيرة تعطية نشاط كبير و و و تحدث عن أمور كثيرة في الحقيقة لم أفهم ماذا يقصد هل هي مادة منشطة أم غذاء مصنع
    ما لاحظته أنه قبل أن يبدأ كلامه نظر -يسار ويمين- وتحدث بصوت واطي -طبعا أسلوبة جعلني
    لا أعطي أي أهمية لكلامة
    السؤال:هل هناك مستحضرات خطيرة أو غير مرخصة قد يقع فيها لاعب كمال الاجسام؟
    سؤال طبي شوية
    يقال أن ممارسة كمال الاجسام ثم التوقف المفاجئ يسبب بدانة وترهل للجسم؟
    -عن نفسي متوقف منذ 4 أشهر ضاع فيها مجهود سنتين من التخسيس-

    نجي للفيتامينات
    بإختصار أهميتها للجسم؟ لمن لا يأكل الفاكهة هل من الافضل تناول
    الفيتامينات المصنعة-اذا صح التعبير- حيث البعض منها مكتوب عليها
    قائمة طويلة c-d-a- ونسبة مئوية أمام كل فيتامين كلما إقتربت من ال100% زاد سعره
    هل يفضل استخدامها؟
    بالنسبة لمن يبذل مجهود بدني وعصبي كبير في عمله هل يحتاج لأنواع معينة من الفيتامينات؟

    كأس حليب في اليوم هل هي كافية لإمداد الجسم بحاجته من الكالسيوم؟
    هل هناك عنصر آخر يساعد على امتصاصه؟

    أكرر شكري لك
    لن يكون لدينا ما نحيا من أجله .. إن لم نكن على استعداد أن نموت من أجله
    آرنيستو تشي جيفارا


  8. #8
    عضو نشيط
    صور رمزية Sultan989
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    المنطقة
    (^.^)
    العمر
    32
    ردود
    552
    اقتباس الموضوع الأصلي كتب بواسطة mansy1985 معاينة الرد
    سؤال

    تفتيت الدهون او تسييح الدهون ده ليه ادويه معينه؟و هل هوه مفيد اساسا؟و لا بيعمل مشاكل؟
    بالاضافة لأسئلة منسي

    ممرت بصيدلية أو مركز للفيتاكينات والاعشاب المهم كان متجر ملتي سيستم
    بإسم جذاب دلالة على الرشاقة

    وجدت لديه حبوب في علبة جذابة لحرق الدهون
    ما عملها؟ لا يعلم
    اضرار جانبية؟ لا يعلم
    كيفية استخدامها؟ يقرأ من العلبة وبرضو لم يعلم

    أكثر كلمة كررها أنها مرخصة من منظمة أو جهة صحية

    وياليت اجابة الاسئلة التي لم يجبها المسوّق
    لن يكون لدينا ما نحيا من أجله .. إن لم نكن على استعداد أن نموت من أجله
    آرنيستو تشي جيفارا


  9. #9
    كيمووو
    صور رمزية kareem50
    تاريخ التسجيل
    Nov 2004
    المنطقة
    لايوجد انتماء
    ردود
    3,161
    انا هحاول اشترك معاكم ف الموضوع علي اد معلوماتي ,ولو فيه اي خطأ ياريت حد يصحح ليا
    الاول لازم نفهم عملية بناء الجسم وايه الي بيحتاجه الجسم بالظبط عشان الجسم يكون تمام
    قبل مابتنزل الجيم بساعة المفروض بتاكل شوية كربوهيدريتس كدا عشان تحرقها وانت بتلعب
    تاني حاجة وانت بتلعب المفروض تسخن كويس عشان العضلة تستحمل التقل الي انت بتحمله
    تالت حاجة( انا سمعت الكلام دا من واحد متخصص والله اعلم من صحته) المفروض انك بعد ما بتخلص التمرين كأنك عملت شد ف العضلات وبالتالي هيكون فيه فروق بين الانسجة, ف بتحتاج بروتين عشان تبني انسجة جديدة الي بتاخد شكل العضلة نفسها ...
    بالنسبة للأماينو دا بروتين في صورة حبوب .. اما انواعه انا لا اعرفها بس ان شاء الله ممكن اخلي كابتن جيم متخصص يرد عليك ف الموضوع دا
    اما البودرة دي باودر , مش عارف فايدتها بالظبط , بس قد تكون بتقلل الهدم ف الجسم وتساعد علي البناء , او تسخين الجسم بشكل كبير عشان العضلة تكون شغالة مظبوط
    لو عايز تبرز عضلاتك ف اسرع وقت , ممكن تعمل الموضوع دا خلال من شهرين ل ثلاثة اشهر
    لكن بشرط واحد ان كل التمرينات تتعمل بالشكل الصحيح , وانك تعلي ف الاوزان بالتدريج مش تثبت علي وزن واحد وتستسهل , والتغذية السليمة , خاصة تجزءة الوجبات ( دا انا سمعتها من الكابتن) قال لي جزء وجبة الغداء حتي علي اربع مرات بحيث تاكل 6 مرات ف اليوم ...
    نصيحة من احد اصدقائي كان بيتمرن جيم لمدة سنة ونصف وبطل نصف سنة ولما رجع يكمل كان جسمه زي مهوا , الفرق انه خس شوية لكن العضلة زي مهيا , اما الي بياخد باودر او اي كلام من الحاجات دي جسمه هيبوظ بعد ما يبطل جيم بوقت قصير..لأنك بتعود العضلة علي حاجات وبعدين تبطلها فجأة
    كل الادوية او المنشطات دي ليها تأثير جانبي علي الكلية مع الاستخدام المستمر , ف النصيحة خليك ف الطبيعي
    اتمني ان كلامي ميكنش فيه اخطاء وان شاء الله يوم السبت لي رجعة مع الكابتن
    .


    MR. Kok Limited Edition

  10. #10
    عضو متميز
    صور رمزية maya-max
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    المنطقة
    مصر-المنصورة
    العمر
    35
    ردود
    1,889
    بصراحة شفت ناس جسمها عادى جدا وفى اقل من 5 شهور بقوا حاجة مهولة تضاعف جسمهم بتاع 3 او 4 مرات
    من نوع من البوردر والحقن
    بس لما العبهم ريست بغلبهم بسهولة يعنى القوة ما ذادتش عندهم بالرغم الحجم العضلى
    دا غير باة المية والترهولات فى منطقة الكلية
    من الاخر تمرين سليم هيخليك تاكل غصب عنك وحتى لو مكلتش هو مفيد جدا جدا ولو 5 دقائق فى اليوم
    اما الشكل يكفى جزمة من شحاتة حنفى على بنطلون جينس ساده طبع محدش يقولى منين اجيبة
    اية رأيك يا دوك
    كتابى لتعليم برنامج مايا بالعربى
    http://aegypt72.googlepages.com/1.doc
    تعلم الانجليزية على ضمانتى
    http://maxforums.net/showthread.php?t=120347&page=2
    إسطونات محادثه(جمل+قطع) إنجليزى عربى
    http://maxforums.net/showthread.php?t=139351
    أكثر من مائة جملة للغة الانجليزية تساعدك على التحدث
    http://maxforums.net/showthread.php?t=108633

  11. #11
    عضو متميز
    صور رمزية althaer
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    المنطقة
    أينما ذكر اسم الله
    العمر
    36
    ردود
    2,192
    ان شاء الله هيتم الاجابة علي كل الاسئله قدر معرفتي

    بالنسبة للاحماض الامينية
    ايه الفرق بين الامينوهات ؟

    بالنسبة للبروتينات والاحماض الامينية المصنّعة ماهي أنواعها-الموجودة في السوق-؟ وما الفرق بينها وبين الهرمونات؟ هل هي مهمة؟
    اعراضها الجانبية؟اضرارها؟رأيك فيها كمختص؟
    بالنسبة للاحماض الامينية Amino acids
    فهي الاكثر شعبية في عالم الرياضة لذلك فضلت ابدأ بها ,
    وحتي يتم تبسيط الموضوع بمعلومة أساسية .ان البروتين يتم تكسيرة في الجسم لمنتج نهائي بسيط الامتصاس اسمه الاحماض الامينية Amino acids
    يعني اذا انت اكلت قطعة لحم او فراخ او سمك او فول او طعمية فان البروتين فيها يتكسر الي احماض امينية في الجهاز الهضمي الي احماض امينية وبالتالي يسهل امتصاصه الي الدم .

    اذن أي منتج يحوي كلمة بروتين فانه مجازا يقصد به احماض امينيه ( لانه أي بروتين سيتم تكسيره في الجهاز الهضمي الي احماض امنيه )

    الاحماض الامينيه في الطبيعة 100 نوع , وتركيبها بسيط ( سهلة الامتصاص )
    الجسم البشري يستخدم 20 نوع فقط ( منهم 10 احماض امينيه اساسية و10 غير اساسية )
    الاحماض الامينية الاساسية ( لا يمكن للجسم تصنيعها انما يعتمد عليها من الغذاء الخارجي ( منهم 2 يوجدوا في البروتين الحيواني فقط ( للعالم النباتيين )) .
    الاحماض غير الاساسية يتم تصنيعها بعمليات كيمائية داخل الجسم من الاحماض الاساسية .

    • تستخدم الاحماض الامينيه في الجسم في عمليات البناء بشكل كبير جدا ( لان الجسم يبني البروتين منها ) فكل بروتين عباره عن سلسله من الاحماض الامينيه , بالتالي فأهميتيها البنائية كبيرة جدا .

    • قامت العديد من الشركات بتصنيع الاحماض الامينيه في منتجات عديدة ( تختلف كل منها في عدد الاحماض الامنيه ونوعها ( اساسية وغير اساسيه ) وفي تركيزاتها , وتوازن هذه التركيبة .


    استخداماتها :
    تستخدم بشكل كبير للرياضين في بناء اجسامهم لاتها تحتاج بناء بروتيني لامداد العضلات التي تبذل مجهود مضاعف , تستخدم للمرضي المصابين بامراض هدمية , تستخدم للوهن والضعف عند بعض المرضي . تستخدم عن طريق الحقن في حالات مرضي الكبد المعرضين للغيبوبة . وغيرها من الاستخدامات .

    الاعراض الجانبية :

    الاحماض الامنيه زيادتها عن حدها يؤدي الي كثير من المضار ( فانه الاساس ان يتم تحويلها الي بروتين ) او ان تستخدم في بناء الهرمونات او مركبات حيوية داخل الجسم في عملياته المختلفه , وحتي هذه التفاعالات ينتج عنها منتجات ايضية ضارة ممكن تسبب الحصوات في الكلية ومنتجات اخري كثيرة ( يمكن اصورها لك بصورة مصنع زادت طاقته الانتاجية ) فالناتج زيادة كمية فضلات المصنع وزيادة عبء التصنيع ( كبد ) وعبء الاخراج ( كلي ) ..

    لهذا فالتناول المعتدل واللعب الجيد مع التناول يؤدي الي تنظيم عمل المصنع .
    الاحماض الامنيه عموما كما قلت خفيفة وتركيبها بسيط واهم شئ ان يحوي منتجك علي الاحماض الامنيه الاساسية


    **اشهر المركبات الامينيه عموما في استخداماتها المتخصصة .

    - tryptophan تربتوفان ( يستخدم في تصنيع مادة السرتونين داخل الجسم )
    - glycine (جليسين ) ابسط واحد في تركيبه يستخدم في تصنيع حديد الهيموجلوبين .
    - Arginine يستخدم في تصنيع حمض النيتريك داخل الجسم ( وهذا معناه انه الي حد ما يشبه الفياجرا فيه تأثيره )
    معلومة جانبية : الارجنين يوجد بغزارة في الحمام لهذا يمكنك ببساطة معرفة كم أن اهالينا القدماء ( خبثاء ) حين يضعون الحمام للعريس ليلة زفافه . اعطيتكم سر المهنه ( لا تنسوني من صالح حمامكم )

    - Carantine كارنتين يساعد في ادخال الدهون للخلايا .
    - Homocysteine هوموسيستاين هذا مهم جدا لتكوين Atp المسئول عن الطاقة في الخلايا . وبالتالي مهم لاغلب العمليات الحيوية .

    • منظمة الصحة العالمية حددت الاحتياج اليومي من كل حمض اساسي , لو تريدوا هذه التفصيلة قلولي , لكن عموما الاحتياج يزداد مع لاعبي الرياضة والمراهقين , ولا انسي ان اذكرك بان اسم الشركة المنتجة مهم .


    يتبع بأسماء الاحماض الامينيه واحد واحد

    >>>>
    دا وانتي مطلعه عيني ... بحيك مووت

  12. #12
    عضو متميز
    صور رمزية althaer
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    المنطقة
    أينما ذكر اسم الله
    العمر
    36
    ردود
    2,192
    الاحماض الامنييه الاساسيةEssential
    مثل
    Isoleucine
    Leucine
    Lysine
    Methionine
    Phenylalanine
    Threonine
    Tryptophan
    valine
    Arginine*
    Histidine

    غير ذلك هو حمض اميني غير اساسي ويمكن تصنيعه داخل الجسم
    -----------------------------------

    شي جيفارا

    الهرمونات تركيبها معقد اكثر .. وسيتم ذكرها بالتفصيل بعد whey protein ان شاء الله .



    اي سؤال في الامينو ممكن طرحه .
    دا وانتي مطلعه عيني ... بحيك مووت

  13. #13
    عضو متميز
    صور رمزية althaer
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    المنطقة
    أينما ذكر اسم الله
    العمر
    36
    ردود
    2,192
    ايه رايك يا حسام فى الواى بروتين الامريكى ؟
    وإذا أردت أن تستخدم , فيمكنك أن تستخدم الأشياء المعروفة ك whey protein و mega mass وال كرياتين .
    Whey protein
    نوع من البروتينات الكروية , يستخلص من لبن البقر ( ينتج جانبيا اثناء تصنيع الجبنة ) ,
    لا يوجدد بروتين له قيمة حيوية في العالم مثل هذا البروتين .يحوي احماض امينيه ومواد غذائية ومركبات مقوية للمناعة ... ينصح به للحوامل والمرضعات .. لكن الاكثر استخداما هو مع لاعبي كمال الأجسام والرياضيين علي شكل بودرة .. ايضا ممكن استخدامه لتقوية المناعة .
    لذلك انصح به جدا مع مراعاة انه بروتين يعني يتبع الكلام بالأعلي ..
    مع تميزة بالمواد الموجودة في اللبن ومقويات المناعة وسهولة هضمة وخلوه من اللكتوز .
    هوا لازم يتاخد بعد التمرين بس ؟
    عموما أكل البروتين قبل التمرين يعرضك للتقئ اثناء التمارين , لذلك يفضل قبل التمرين اكلات كربوهيدراتيه خفيفة .. اما البروتين فأعطة للجسم بعد التمرين حتي يساعد الجسم في عملية البناء حيث تمتلأ الرسائل المنادية من العضلات تطلب النجدة من هذه الاحمال التي تزداد عليها .. ولا مانع من تناولها قبل التمرين ( لكن بفترة وبكميات موزونة ) ملعقة كفاية .
    دا وانتي مطلعه عيني ... بحيك مووت

  14. #14
    عضو متميز
    صور رمزية althaer
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    المنطقة
    أينما ذكر اسم الله
    العمر
    36
    ردود
    2,192
    طيب بالنسبة للديكا - انا عارف انها غلط جدا - بس هيا بتعمل ايه بالظبط
    ولكني أحذر كثيرا من الهرمونات . الحذر ثم الحذر من الهرمونات .
    الهرومونات

    1 – الهرمون الذكري ( توستوستيرون Tostosterone ) والمشهور باسم ديكا Deca-duaraben* organon company

    • ان الهرمون الذكري له طبيعتان داخل الجسم ( طبيعة بنائية عضلية تعطي للرجل ملامحه العضلية القوية ) وطبيعة جنسية ( تكوين الاعضاء الجنسية ) .
    • تكمن مشكلتة الاساسية في ان الطبيعة البنائية / الطبيعة الجنسية بنسبة 1 : 1 , هذا يعني انه له تأثير مقوي جنسي بنفس قوة تأثيرة البدني العضلي , وهذه مشكلة كبيرة تواجه العلماء الذين يريدون ان يفصلوا طبيعته البنائيه ( كميزة للرياضين ومرضي الوهن ) عن طبيعته الجنسية التي لها مضار علي المدي الطويل وعلي النساء .
    • وفعلا نجح العلماء في زيادة نسبة القدرة البنائية له بنسبة 2 الي 1 ( بناء / جنس ) ثم وصلت الان في اوروبا وامريكا الي ( 6 : 1 ) وبتقليل الجرعه يكون التأثير الجنسي قليل جدا ( لكنه يظل موجود ) .
    • التأثير الجنسي في بدايته ممكن يحسن الحاله الجنسية للرجال لكنه وبعد مده ينقلب السحر علي الساحر ويؤدي الي الضعف الجنسي ( عدم انتصاب او انتصاب ضعيف ) , تضخم البروستاتا ( في بعض الناس ) . لهذا لا يفضل هذا الهرمون ابدا للشباب خصوصا الذين هم مضطرين للتلاعب بهرموناتهم بهذه الطريقة وان كان العلم يتقدم في هذا المجال في تقليل التأثير الجنسي لهذا الهرمون . خصوصا انه باستخدامه للنساء يعطي لهن بعض الصفات الذكورية الثانوية ( شعر ذقن – خشونة صوت .. الخ ) .
    • الذين يستخدمون هذه الهرمونات هم اناس مضطرين او مولوعين بالعضلات – في نظري - ويحتاجون لاشراف طبي .
      * الاعراض الجانبيه .. تأثيرات جنسية سلبية - انهاك الكبد .
    • وفصل الكلام انه اذا وجدت أي منتج فيه هرمون ذكري : انصحك الابتعاد عنه ( رغم تأثيرة القوي في بناء العضلات ) . اللهم بلغت اللهم فاشهد
    دا وانتي مطلعه عيني ... بحيك مووت

  15. #15
    عضو متميز
    صور رمزية althaer
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    المنطقة
    أينما ذكر اسم الله
    العمر
    36
    ردود
    2,192
    عليك ب growth harmone .

    هرمون النمو . لا توجد له مضار من الناحيه العضويه . ومفعوله سريع جدا .

    هرمون النمو Growth Hormon GH
    لي صديق سيفرح جدا بهذا السؤال لأنه بيسالني عليه من شهور ...انا أري ضحكته اللعينه وهو يقرا الأن .

    • هرمون النمو من اسمه يساعد الجسم علي النمو وتم تصنيعه لعلاج مرضي نقص هذا الهرمون , فنقص هذا الهرمون يسبب فشل في النمو , اما زيادته فتؤدي الي العملقة .
    • لكن – اللي طلع في البخت جديد – انه بدات الشركات تسوقة كمضاد للشيخوخة anti-aging , وبدأ هذا الكلام سنة 1990 عندما تم استخدامه لـ 12 رجل من بين 60 , وكانت النتيجة تحسن الاجزاء النحيفة عندهم وزيادة المعادن في العظام .مما دعاهم للقول ان هذه التغيرات السيئة كانت ستحدث في ال 10 او 20 سنه القادمه . بالرغم من ان العلماء الذين قاموا بهذه التجربة لم يدعوا انه " اكسير الشباب " لكن تم فهمه بهذه الطريقة .
    • سنة 2007 نشرت جامعة ستانفورد ان استخدام هرمون النمو يعمل علي زيادة وزن العضلات ( 2 كيلوجرام ) وتقليل حجم الهرمونات في الجسم بنفس الوزن . وان هذه هي النتيجة الايجابية الوحيدة التي لاحظوها ( فلم تتأثر كثافة العظام او مستوي الكوليسترول او مستوي الدهون في الدم او معدل حرق الاكسجين او أي عامل اخر من عوامل اللياقة ) . الأهم انهم لاحظوا ان قوة العضلات لم تتأثر ما يعني ان زيادة وزنها راجع الي زيادة حبس الماء داخلها . وهذا كان التفسير لما حدث للـ 12 رجل بالأعلي , فقد تم تحسن مناطق النحافة فقط بإحتباس بعض المياة فيها عن طريق هرمون النمو .
    • مع الأبحاث المتتالية علي تعاطي هذا الهرمون اكتشف العلماء العديد من الأعراض الجانبية لمتعاطوه مثل ( تضخم المفاصل , ألالام المفاصل , ألم في احد اعصاب اليد يسمي مرض carpal tunnel syndrome ) . لكن المروجون والدعاه لهذا الهرمون يزعمون انه فعلا اكسير الشباب وان هذه الاعراض الجانبية لن تحدث اذا ما تم تعاطية في حدود فسيولويجية . الذين جربوا هذا الهرمون يقولون انهم اصبحوا اكثر طاقة وحيوية وان جلودهم اصبحت افضل , ينامون بشكل افضل ولا يصابون بالبرد كالمعتاد ما قبل استخدام الهرمون . شعرهم نمي بشكل اسرع وافضل مع اختفاء تجاعيد الوجه , هذا غير تحسن الحالة المزاجية وان شكلهم اصبح اكثر شبابا .

    مخاطر استخدام هرمون النمو وأعراضه الجانبية :
    زيادة تخزن السوائل داخل الجسم , الم المفاصل , الضغط علي الاعصاب " ألم " , وهناك نظرية ضعيفة تقول انه يزيد احتمال الاصابة بمرض السكري والسرطان " خصوصا من لديهم ميل سابق " , في الحالات العادية فان مرض السكر يتطور في30 الي 40 سنه من العادات الغذائية السيئة .
    * هناك شخص كان يتعاطي هذا الهرمون منذ الصغر كعلاج " لاحظوا زيادة احتمال اصابته بسرطان القولون " مع العلم ان النوع الذي كان يستخدمه توقف عام 1985 م .

    منتجات الجروث هرمون المصنعة ( اسم الشركة بين قوسين ) .
    Nutropin (GenenTech )
    Humatrope (lilly )
    Genotropin (pfizer )
    Norditropin(novo)
    Saizen(sereno )
    هذه المنتجات تقريبا متساوية في التأثير وقريبة في السعر , لكن هناك شركة اسرائيلية اسمها Teva قدمت منتج اسمه Tev-Tropin رخيص السعر بالمقارنة .
    وهناك ابحاث سينتج عنها قريبا مستنشق من هذا الهرمون .
    دا وانتي مطلعه عيني ... بحيك مووت

  16. #16
    عضو نشيط
    صور رمزية رمز الصمود
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    المنطقة
    أرض الله الواسعة
    ردود
    826
    الف شكر يا حسام على المعلومات الجميلة دي ...

    طيب هوا في سؤال محيرني ودايما الناس مختلفين فيه ....

    هل في امكانية لزيادة الطول بأي وسيلة ؟؟؟
    صقور العز قد نامت وغنى حمام السلم وانتفش الغراب
    أيـــــــــــــا اسلام قد طــــــــــــال اغتراب

  17. #17
    عضو نشيط
    صور رمزية Sultan989
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    المنطقة
    (^.^)
    العمر
    32
    ردود
    552
    هل في امكانية لزيادة الطول بأي وسيلة ؟؟؟
    آآآآآآآآآآآه عندما أطفال العائلة يسبقونك طولا
    وإخوتك الصغار يقتربون من طولك بتسارع
    وأخوك الي أصغر منك بسنة أطول منك ب15 سنتي

    يابني ما يعزيك أن الناس تتغير وتنمو مثل الشجر وأنتا ثابت واقف جالجبل
    لن يكون لدينا ما نحيا من أجله .. إن لم نكن على استعداد أن نموت من أجله
    آرنيستو تشي جيفارا


  18. #18
    مشرف منبر عرض و نـقــد
    صور رمزية Jassar
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    المنطقة
    بانتظار عودة الخلافة
    ردود
    8,389
    إليكم نصيحتي ومشاركتي:

    أنا ألعب الحديد ولكن ليس بهذه الجدية ( يعني مو من أجل المشاركة في المسابقات ) , وبالتالي هذه هي فلسفتي:

    - أنا ألعب من أجل تحسين صحتي ومظهري و زيادة قوتي, ومن أجل هذا أنا لم أتناول أي أمينوهات أو بروتينات مصنعة أو هرمونات

    - هذه الأمور الصناعية تزيد من حجمك بسرعة, لكن فكر في جسمك على المدى البعيد... ماذا سيحدث لك عندما تبلغ الأربعين مثلا؟ هل سيبقى جسمك بمظهر جيد كما هو الان؟

    - عندما تلعب الحديد بشكل طبيعي ( يعني بدون حبوب بروتين....إلخ ) فإن جسمك لن يذبل بهذه السرعة, يعني أحيانا أترك التمارين لمدة شهرين كاملين بدون أن يتأثر جسمي! صدق أو لا تصدق

    - يمكنك تناول البروتينات بشكل طبيعي, مثلا: تناول البيض واللحم ( بالذات صدر الدجاج ) و إن لم يكن هناك دجاج فقط تناول علبة تونا...... ولا تنسى أكل الكيبوهيدرات والألياف ( من الحبوب والبقوليات )
    أليس هذا أفضل من الحبوب؟؟؟

    - أنا أعترف أن الحبوب تعطيك نتيجة أسرع, لكن تناول الأغذية الطبيعية صحية أكثر, خذ هالمثال:
    تحديت صديق لي يتناول الحبوب, والتحدي هو أن نرى من جسمه سيكون أفضل في نهاية الفصل الدراسي ( طبعا كنا نلعب الحديد من فترة طويلة) , وطبعا كان هو يتكاسل وأنا كنت أتكاسل ( يعني مرات كنت ألعب مرة أو مرتين في الأسبوع فقط ) لكن نتيجتي كانت أفضل منه, وكان جسمه .... مدهن.... مع انه تناول الأمينو اسيد

    الخلاصة:
    خليك على الأغذية الطبيعية, فهي صحية أكثر, وأفضل لك على المدى البعييييد ( شوف جاكي شان, عمره 50 سنة ولكن جسمه مثل الفل ) وأرخص بكثيييير من البروتينات المصنعة

    هذه نصيحتي وخبرتي عن تجربتي البسيطة, انت حر في النهاية

    تحياتي
    في النظام الديمقراطي (والذي هو مخالف للإسلام قلبا وقالبا), يسمح للشواذ أن يتزوجوا رسميا
    وكل حاكم يحكم بهذا النظام, وإن ادعى أنه إسلامي, فهو يؤمن بهذه الحرية..

    موقعي الشخصي | صفحة الفيسبوك الرسمية

  19. #19
    mateldo
    صور رمزية قمة الذكاء
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    المنطقة
    The Mars or on the continent of Atlantis
    ردود
    6,004
    قواك الله يا حس
    بس
    انا اقول
    الطبيعي ما فيه احسن منه
    يعني كل 1000 بيضه باليوم
    و30 كيلو لحمه
    و5000 حبه طعميه
    و100 صحن فول
    وكذا يعني
    احسن من الادويه والفيتمينات

    وانصح الجميع
    بعدم نفخ الجسم والله يا شباب
    الواحد صار مثل علبه السردينه
    مفلطح وشكله يفشل من كمال الاجسام
    (الشكل الجذاب)
    هو الجسم المعتدل والطبيعي
    والاناقه هي
    الاساس بالشكل الجذاب
    لاتاسفن على غدر الرجــــــــــال لطالما..رقصت على جثث الاسود كلابُ
    لا تحسبن برقصــــــــــها تعـلــــــو على ..اسيادها فالاسد اسدٌ والـكلابُ كلابُ

    الخلاف شئ طبيعي بين البشريه
    (((إذا نطق السفيه فلا تجبه *** فخير من إجابت به السكوت)))
    يصلب الشعراء من اجل راي..........فلماذا لا يصلب الاذكياء

  20. #20
    مشرف منبر عرض و نـقــد
    صور رمزية Jassar
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    المنطقة
    بانتظار عودة الخلافة
    ردود
    8,389
    وانصح الجميع
    بعدم نفخ الجسم والله يا شباب
    الواحد صار مثل علبه السردينه
    أكيد, لهذا أنصح بالطبيعي, لأن الجسم الطبيعي لا يكبر بشكل مبالغ فيه..... ما فائدة الجسم المنفوخ إذا كان غير قادر على رفع كيك ( رفسة ) جانبية؟ هههههه
    أو إذا كان غير قادر على الفسخ !!
    في النظام الديمقراطي (والذي هو مخالف للإسلام قلبا وقالبا), يسمح للشواذ أن يتزوجوا رسميا
    وكل حاكم يحكم بهذا النظام, وإن ادعى أنه إسلامي, فهو يؤمن بهذه الحرية..

    موقعي الشخصي | صفحة الفيسبوك الرسمية

Bookmarks

قوانين الموضوعات

  • لا يمكنك اضافة موضوع جديد
  • لا يمكنك اضافة ردود
  • لا يمكنك اضافة مرفقات
  • لا يمكنك تعديل مشاركاتك
  •  
  • كود BB مفعّل
  • رموز الحالة مفعّل
  • كود [IMG] مفعّل
  • [VIDEO] code is مفعّل
  • كود HTML معطل