1 - توقف عن معاقبة نفسك على أخطاء الماضى:
ما حدث قد حدث، لا يمكن أن ترجع الزمن أو تغير الماضي، كل ما تستطيع فعله أن تتعلم من الخطأ ولا تكرره، وأن تستفيد من الخطأ وتصححه كي يفيدك في مستقبلك وتنصح الآخرين كي لا يفعلون ذلك.
لكن أن تعاقب نفسك طوال حياتك على أخطاء قديمة فهذا لن يضيف لك شئ بل سيأخرك.

2- لا تخف من الفشل:
الكثير من الناس يفشلون في مراحل مختلفة في حياتهم، وسنظل كذلك حتى نموت ونقابل الله -عز وجل-، فلا تخف من أن تفشل حاول مرة بعد مرة حتى تنجح، إنما الخوف أن تندم من كونك لم تحاول.
3- لا تحاول أن تشتري السعادة:
السعادة ينبغى أن تأتي من داخلك أنت، لا يمكن لاحد أن يجعلك سعيد إن لم تكن تشعر بالسعادة من داخلك. (اقرأ كيف تصل إلى السعادة وتعرف على معنى السعادة)
4- اترك الماضي من أجل المستقبل:
لا تتمسك بالماضي على حساب مستقبلك، عامله مثل: (مرآة السيارة الجانبية) التى تعكس لك من خلفك وتعكس لك الطريق، فلابد أن تنظر إليها حتى ترى إنك تسير في ا لطريق الصحيح.. لكن لو ركزت في هذه (المرآة) أكثر من اللازم لن ترى ما هو أمامك وتتخيل أنت نتيجة ذلك. (مستشفى العقلاء)
5- لا تدع للناس مساحة للتحكم بمشاعرك:
الإسهل من إن الإنسان يغير من نفسه، أن يحاول تغيير الناس من أجل أن يسيرون على هواه وحالته المزاجية، هناك من يفعل ذلك فهل فعلتها من قبل؟ هناك من يفعل ذلك مع الناس وكذلك يفعلها الناس به وهذا عن قصد أو غير قصد بعفوية أو متعمدا.
لذلك لا تسمح لحد أن يتحكم في مشاعرك، ولا تحاول أن تفعل ذلك مع الآخرين، عيش كما تريد، وليس كما يريد الناس، وأهم شئ: أين يكون ذلك بما يرضى الله ورسوله صلى الله عليه وسلم.
6- لا تدخل في علاقة بسبب المشاكل:
كلنا نمر بضغوط ومشاكل في حياتنا بأشكال مختلفة سواء كانت أسرية أو مادية أو اجتماعية أو نفسية أو وظيفية أو غير ذلك).
وأغلبنا بدلا من المواجهة أو وضع خطة لحل المشكلة يهرب منها.. ومثال على ذلك لو المشكة أسرية: تجد الفتاة أو الشاب يظن أن حل المشكلة أن يخرج من بيت العائلة ويتزوج لحل المشكلة، ويرضى أو ترضى بأي زوج من أجل تخرج من بيت العائلة. (مستشفى العقلاء)
وهنا نقول: إن القبول بمثل ذلك يعد انتحار لإنك بسبب الضغوط بتقبل تحل المشكلة بمشكلة أكبر وتنظر تحت قدمك.
اتم القراءة وتعرف على باقي الـ 15 أمر من خلال الرابط التالي: اضغط هنا مستشفى العقلاء
http://www.wisepeople1.com/2015/03/15.html