كره البولنج
الكره تقيله قلل السرعه فى القفزه الثانيه و الثالثه و فى القفزه الثانيه قلل المسافه شويه
-----------------
كره التنس
ضع بين السقوط و القفزه الثانيه كمان قفزه بين المسافتين عشان الكره مطاطيه و اجعل قفزات طفيفه فى الاخر بعد القزات الى انتى عملتها
انظر الى هذه الصوره
ماشاء الله عمل جيد جدا فقط كرة البولينج القفزة التانية عالية المفروض الكرة تقيلة 30 كيلو عشان كدة رد فعلها يكون نتيجته قفزة قصيرة شوف الصورة دي
بالتوفيق
تعليق