Unconfigured Ad Widget

تقليص

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

(butterfly) الفصل 1 التمرين 10

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • #31
    (عمل ممتاز فقط فريم16 إجعلي الرجل ممددة لأن هذا اوضع غير جيد كذالك حافضي على خط الوضع للجسم بميلان الكرة قليلا للخلف بحيث يعطي الخط المائل الذي يخترق الجسم للقدم و يكون هذا الخط مائل قليلا للوراء
    20 و21 القدم تنزلق للوراء لو عملت نقطة حمرة على الأصبع في فيرم20 و كذالك في 21 ستظهر هذه النقطة تنزلق للخلف في حين عليها أن تكون تتحرك للأمام
    22 و27 نقطي الأوضاع عند الكاحل ثم إنظري للقوس و السبايسين على القدم أن تكون إنسابية
    الحركة لن تنتهي عند33 أضيفي قليلا من الحركة الخفية لكي لا يظهر جامد )

    هذا تعليق أستاذ يوسف على عملك عدلي الملاحظات وإن شاء الله تاخدي الباس بعدها على طول
    بالتوفيق مروه

    تعليق


    • #32
      تم التعديل ...

      http://www.screencast.com/t/VRvR5N6c
      مروه

      My Blog

      My Bage

      تعليق


      • #33
        انا شايفة المشكلة مازالت موجودة في فريم 20 لاحظي ان القدم بتتحرك للأمام قليلا ممكن تحلي المشكلة بنسخ قيم البوزيشن من التشانيل بوكس اللي في فريم 19 وتعملي لها كبي وباست في فريم 20 عشان حل مشكلة الحركة الغير مرغوب فيها
        وبعدين تقدري تنتقلي للتطبيق الموالي

        تعليق


        • #34
          http://www.screencast.com/t/m7Y0Ar5A
          مروه

          My Blog

          My Bage

          تعليق


          • #35
            الله ينور عليكي كده تمام
            أعتقد إنك تقدري نتقلي للتطبيق الموالي
            بالتوفيق مروه

            تعليق


            • #36
              شكرا
              مروه

              My Blog

              My Bage

              تعليق


              • #37
                اممممممممممممممممممممممممممم
                **
                للاسف رانيا هناك اخطاء فى التمرين اعتقد ان ام محمد مخدتش بالها منها
                لاحظى الفرق بين الفريم 6 و7 القدم بتنزلق فى الفريم 7 وايضا الرجل متنية اجعليها مفرودة
                انظرى الى الفريم 15 الميل زايد جدا على هذا الوضع سوف يسقط
                الفريم 17 الرجل مش مفرودة
                21 وضع خاطئ لا يصح ان يقفز وقدمه متنية بهذا الشكل
                28 انظرى الى وضع الراس مع القدم المفروض يكونوا على مستوى راسى واحد
                فقط ارديدك ان تتقنى هذه الاشياء حتى لا تكون عائق لكى فى التمرينات القادمة
                بالتوفيق إن شاء الله

                تعليق


                • #38
                  فعلا مروه إسلام على حق في كل الملاحظات
                  أرجو أن تعدليها ومعلش اعتذر على هذا الخطأ

                  تعليق


                  • #39
                    @ eslamafify
                    مروه
                    وهم واضح انها هتبقى عائق مش عارفه أتحكى فى الأماكن والحركه خالص
                    وعلى فكره المواضع اللى بتقول فيها الرجل مش مفروده دى أقصى حاجه عندها لما ببعدها أكتر من كده بتبوظ ...!

                    @ أم محمد
                    ولا يهمك
                    أنا عملت التعديلات أهه ...


                    http://www.screencast.com/t/ywdhy12ygb
                    مروه

                    My Blog

                    My Bage

                    تعليق


                    • #40
                      ممتاز جدا مع التغاضى عن موضوع فرد الرجل ده
                      بس عندك القفزة التانية فيها تشوه جامد انظرى الفرق بين الفريم 24 والفريم 25 وانت تفهمى
                      وايضا حركة الاستقرار من 34 الى 39 سريعة جدا ومشوه العمل محتاجة تبقى ابطيئ كتير

                      تعليق


                      • #41
                        http://www.screencast.com/t/hsweuGTH
                        مروه

                        My Blog

                        My Bage

                        تعليق


                        • #42
                          هو فى ايه ايه السرعة دى
                          العمل بقى جميل جدا فقط ينقصك فترة الاستقرار اجعليها اطول ولا تخافى من التجربة انا عارف انك طولتيها شوية بس محتاجة اكتر من ذلك وبعد كده معنديش نقد تانى
                          ودى منى

                          وانتظرى ام محمد

                          تعليق


                          • #43
                            أخيرا هاخد بالى من موضوع طول التايمنج ده بعد كده
                            شكرا ...
                            مروه

                            My Blog

                            My Bage

                            تعليق

                            يعمل...
                            X