الصفحة 130 من الكتاب نفسه وليس صفحات ال pdf .يكون خط الوضع بشكل قوس ( عندما يرفع القدم اليمنى في المرور ويكون الرأس غير متماشي مع ذالك القوس اي بهذا الشكل / حتى يعمل توازن للجسد .

اعمل بالطريقة التي تريحك ولكن الطريقة الأخرى فقط اسهل واكثر مرونة بحيث يكون التعديل سهلا عليك ويكون بامكانك دراسة عملك واكتشاف الاخطاء بسهولة .مشكلة الأنزلاق هي مشكلة تلك الطريقة لذا عليك ان تعمل حركة اطار باطار للخطوتين ثم تعمل لها سايكل وستكون جيدة .

بالنسبة للرأس طبعا ليس ذالك شيئ جامد ، حتى ان الرأس ان لم يتحرك ابدا الى الأمام والخلف باي مقدار سيبدو انسان الي : ) .المهم ان لا تكون مابغ فيها كثيرا كي لا تضهر مستهجنة .المشية عموما مرنة للغاية كما شاهدت في كتاب ريتشارد حتى انه يكسر قواعد نعتقد انه ثوبت في المشية ورغم ذالك لا تتشوه حركاته .من اجمل ما يقول ريتشارد اي شيئ يخطر ببالك فقط جربه مهما كان يبدو غبيا وغير قابل لتحقيق وغالبا ستحصل على نتيجة غير متوقعة .