السلام عليكم
عندما تمضغ القمح , ستحصل على علكة , هل هذه العلكة ضارة ام مفيده ؟ , وما الفوائد\الأضرار ؟
هل الماء الذي نقعت فيه القمح جيد للشرب ؟
هذه قائمة بأغذية مفيدة للجسم وصحية , من يستطيع ان يضيف عليها
قمح , بصل أخضر , تفاح , جريبفروت , خبز أسمر , برتقال , جبنة بيضاء , تمر , ....
شكرا جزيلا ...
بالفترة الأخيرة خسرت وزن زائد كثيرا والحمد لله .
عندما تمضغ القمح , ستحصل على علكة , هل هذه العلكة ضارة ام مفيده ؟ , وما الفوائد\الأضرار ؟
هل الماء الذي نقعت فيه القمح جيد للشرب ؟
هذه قائمة بأغذية مفيدة للجسم وصحية , من يستطيع ان يضيف عليها
قمح , بصل أخضر , تفاح , جريبفروت , خبز أسمر , برتقال , جبنة بيضاء , تمر , ....
شكرا جزيلا ...
بالفترة الأخيرة خسرت وزن زائد كثيرا والحمد لله .
تعليق