تويت
المشاركة الأصلية بواسطة anas talat
مشاهدة المشاركة
موضوعك جميل فعلا وفيه صراحة وجرأة نفتقدها احيانا ونحن في أحوج ما نكون لها. أحاول تلخيص مداخلتي على النحو التالي:
المشكلة: ادمان مشاهدة المواقع الإباحية واحيانا أو غالبا ما يرافق ذلك ادمان العادة السرية (اذن الموضوع ادمان والإدمان من الامور الصعبة التخلص منها والذي يصنف على أنه من أكبر المشاكل النفسية التي يصعب علاجها، إذن المشكلة بالفعل صعبه لكن ممكن جدا أن يتم التخلص منها)
المشكلة: ادمان مشاهدة المواقع الإباحية واحيانا أو غالبا ما يرافق ذلك ادمان العادة السرية (اذن الموضوع ادمان والإدمان من الامور الصعبة التخلص منها والذي يصنف على أنه من أكبر المشاكل النفسية التي يصعب علاجها، إذن المشكلة بالفعل صعبه لكن ممكن جدا أن يتم التخلص منها)
ولكن كيف يمكن التخلص من هذه المشكلة العويصة بالفعل التي افقدت الكثيرون لذة ومعنى الحياة بالمرة ؟!!!
النقطة المحورية في الموضوع هى النفس لأن الكثيرون بعد كل مرة يمارسون فيها هذا الفعل ينتابهم الندم الشديد والإصرار على ترك هذا الموضوع (وغالبا يكون صادق في ذلك) والبعض يكيل السباب والإهانة لنفسه وبعدها يدخل في نوبة احباط ويأس لا تلبث أن تتحول بعد ساعات أو أيام إلى ممارسة العمل نفسه والهروب من يأسه أليه وهو في ذلك يكون (كالمستغيث من الرمداء بالنار)
وبعدها يزيد يأسه وكرهه لنفسه ويفقد الشهيه في حياته كلها وبهذا يغرق اكثر وأكثر في هذا البحر المظلم العميق
قارن ما سبق بحياة الانسان السوي الذي لا يمارس هذه الأمور، حياة طبيعية يتفاعل فيها مع المجتمع بروح مشرقة ولا يكتئب ويشعر بالتوفيق من الله في كل شئ وبالنجاح
إذن خيوط اللعبه التي يمارسها الشيطان في ذلك وتستحسنها النفس لأنها بطبعها أمارة بالسوء وتميل للشهوات هى (الشيطان يوقعك في هذا الفعل ثم يأتيك وهو يعلم أن ضميرك يؤنبك فيدخل من هذه الناحية ويقول لك بأنك مجرم ولا أمل فيك ويبث فيك الاحباط فتفقد احساسك باي لذة حلال في الدنيا ويترافق ذلك بتراجعك في العمل او الدراسة وفقدانك التوفيق وربما الفقر لان هذا كله من عواقب هذا الفعل ناهيك عن شعورك بوحشة عميقة بينك وبين الله في خضم هذا كله يقفز الشيطان ويستغل فرصته التي تسنح له في غمار احباطك واكتئابك ويدفعك من جديد لنفس الفعل لتخفف به عن نفسك ومن ثم يدخلك في نفس الحالة ولكن بشكل اعمق وهكذا ٌلى ان يهلك المرء والعياذ بالله أو يعيش وكأنه غير عايش فيفقد الرغبه في العمل وفي الحياة الاسرية المستقرة وربما يزيد الأمر ويفقد الرغبه في العبادة والعياذ بالله )
إذن المشكلة في نفس ضعيفه + شيطان يلح عليها ويزين لها
إذن إذا قويت النفس وابتعد الشيطان صار الخلاص من هذا الأمر من أيسر ما يكون باذن الله
ولكن هذا الكلام ككلام نظري ليس له أي وقع إلا إذا تحول لتطبيق عملي لكي يرى الإنسان ويلمس نتائجه بنفسه ويشعر بلذته.
النقطة المحورية في الموضوع هى النفس لأن الكثيرون بعد كل مرة يمارسون فيها هذا الفعل ينتابهم الندم الشديد والإصرار على ترك هذا الموضوع (وغالبا يكون صادق في ذلك) والبعض يكيل السباب والإهانة لنفسه وبعدها يدخل في نوبة احباط ويأس لا تلبث أن تتحول بعد ساعات أو أيام إلى ممارسة العمل نفسه والهروب من يأسه أليه وهو في ذلك يكون (كالمستغيث من الرمداء بالنار)
وبعدها يزيد يأسه وكرهه لنفسه ويفقد الشهيه في حياته كلها وبهذا يغرق اكثر وأكثر في هذا البحر المظلم العميق
قارن ما سبق بحياة الانسان السوي الذي لا يمارس هذه الأمور، حياة طبيعية يتفاعل فيها مع المجتمع بروح مشرقة ولا يكتئب ويشعر بالتوفيق من الله في كل شئ وبالنجاح
إذن خيوط اللعبه التي يمارسها الشيطان في ذلك وتستحسنها النفس لأنها بطبعها أمارة بالسوء وتميل للشهوات هى (الشيطان يوقعك في هذا الفعل ثم يأتيك وهو يعلم أن ضميرك يؤنبك فيدخل من هذه الناحية ويقول لك بأنك مجرم ولا أمل فيك ويبث فيك الاحباط فتفقد احساسك باي لذة حلال في الدنيا ويترافق ذلك بتراجعك في العمل او الدراسة وفقدانك التوفيق وربما الفقر لان هذا كله من عواقب هذا الفعل ناهيك عن شعورك بوحشة عميقة بينك وبين الله في خضم هذا كله يقفز الشيطان ويستغل فرصته التي تسنح له في غمار احباطك واكتئابك ويدفعك من جديد لنفس الفعل لتخفف به عن نفسك ومن ثم يدخلك في نفس الحالة ولكن بشكل اعمق وهكذا ٌلى ان يهلك المرء والعياذ بالله أو يعيش وكأنه غير عايش فيفقد الرغبه في العمل وفي الحياة الاسرية المستقرة وربما يزيد الأمر ويفقد الرغبه في العبادة والعياذ بالله )
إذن المشكلة في نفس ضعيفه + شيطان يلح عليها ويزين لها
إذن إذا قويت النفس وابتعد الشيطان صار الخلاص من هذا الأمر من أيسر ما يكون باذن الله
ولكن هذا الكلام ككلام نظري ليس له أي وقع إلا إذا تحول لتطبيق عملي لكي يرى الإنسان ويلمس نتائجه بنفسه ويشعر بلذته.
إذن العلاج هو في قوة النفس وبعد الشيطان
قبل كل شئ لابد من طلب العون الصادق من الله واعلم بأن الأمر ليس سهلا على النفس لكنه يحتاج لتجرع مرارة الصبر عليه (هو أقل من المرار الذي يعقب هذا الفعل على أي حال) لكن هذا المرار يقل تدريجيا إلى أن يزول ويتحول إلى لذة عندما تشعر بأنك تعيش حياتك كشخص سوي تنظر لها نظرة مشرقة وتتفاعل معها وتنجح وتعيش حياة اسرية وزوجية سوية وجميلة
قوة النفس تأتي من تعود معاندتها واجبارها على امور كالصيام وتقليل الطعام احيانا لا لتعذيبا ولكن لكي تعتاد نفسك أن تطيعك لا أن تقودك.
وابتعاد الشيطان يكون بكثرة الذكر والدعاء والقرب الصادق من الله والمكث في المسجد لبعض الوقت في كل اسبوع مرة مثلا لأن هذا يقرب منك الملك الموكل بك الذي يبتعد عنك بسبب الذنوب ويبعد عنك الشياطين (أحيانا قد يطول انتظار نتيجة هذه الاعمال حتى تؤثر فلا تتعجل وداوم واستمر وهى خير على اي حال وستصل إلى النتيجة لا محاله كما وعد الله تعالى وقال (والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا) فلا تتوقف وتحمل الم اجبار نفسك على ذلك خصوصا اذا كنت تعاني من امور أخرى كالقلق والوسواس والاكتئاب أو غيرها فاصبر وستصل باذن الله للراحة والسعادة وان بدا لك ذلك في بدايته غير مجزي وغير منطقي)
قبل كل شئ لابد من طلب العون الصادق من الله واعلم بأن الأمر ليس سهلا على النفس لكنه يحتاج لتجرع مرارة الصبر عليه (هو أقل من المرار الذي يعقب هذا الفعل على أي حال) لكن هذا المرار يقل تدريجيا إلى أن يزول ويتحول إلى لذة عندما تشعر بأنك تعيش حياتك كشخص سوي تنظر لها نظرة مشرقة وتتفاعل معها وتنجح وتعيش حياة اسرية وزوجية سوية وجميلة
قوة النفس تأتي من تعود معاندتها واجبارها على امور كالصيام وتقليل الطعام احيانا لا لتعذيبا ولكن لكي تعتاد نفسك أن تطيعك لا أن تقودك.
وابتعاد الشيطان يكون بكثرة الذكر والدعاء والقرب الصادق من الله والمكث في المسجد لبعض الوقت في كل اسبوع مرة مثلا لأن هذا يقرب منك الملك الموكل بك الذي يبتعد عنك بسبب الذنوب ويبعد عنك الشياطين (أحيانا قد يطول انتظار نتيجة هذه الاعمال حتى تؤثر فلا تتعجل وداوم واستمر وهى خير على اي حال وستصل إلى النتيجة لا محاله كما وعد الله تعالى وقال (والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا) فلا تتوقف وتحمل الم اجبار نفسك على ذلك خصوصا اذا كنت تعاني من امور أخرى كالقلق والوسواس والاكتئاب أو غيرها فاصبر وستصل باذن الله للراحة والسعادة وان بدا لك ذلك في بدايته غير مجزي وغير منطقي)
كما أن جزء مهم من العلاج أيضا أن تتفعال مع المجتمع وأن تعطي تفاصيل حياتك حقها والا تقضي وقتك كله أمام الكمبيوتر وكأنك لو نهضت من أمامه سيفوتك جزء مهم من عمرك وأنت في الواقع تقتل عمرك (بالله عليك متى كانت آخر مرة خرجت فيها تتمشى في الهواء الطلق بل متى كانت آخر مرة تجلس فيها مع أهلك وذهنك حاضر معهم وليس أمام الكمبيوتر والمستقبل والعمل و............ رجاء أعط تفاصيل حياتك حقها ولا تجعل محور حياتك كله حول شئ واحد فتقد البقية كلها)
ايضا أدخل السعادة على نفسك بنجاحاتك البسيطة (ليس شرطا لكي تكون مبرمج ناجح مثلا أن تكون اعظم من مبرمجي مايكروسوفت) لان عدم السعادة يؤدي للاكتئاب الذي يؤدي بك في الغالب لهذا المسلك
ايضا أدخل السعادة على نفسك بنجاحاتك البسيطة (ليس شرطا لكي تكون مبرمج ناجح مثلا أن تكون اعظم من مبرمجي مايكروسوفت) لان عدم السعادة يؤدي للاكتئاب الذي يؤدي بك في الغالب لهذا المسلك
وأخيرا كن اجتماعيا ودع القلق وابدأ حياتك متوكلا على الله راضيا بكل ما يعطيك اياه سعيدا به وعش حياتك كانسان قبل أن تموت وأنت على هذا الحال فتخسر الدنيا والآخرة واذا فشلت مرة فلا تيأس ولكن عاود الكرة حتى يوفقك الله وتنجح باذن الله تعالى 
الله يجزاك خير
مقال رائع يبين كيفية التغلب على قوة النفس بتأديبها والتغلب على الشيطان بالذكر
تعليق