تويت
قول قبل النوم انا مش هفكر 100 هتلاقي نفسك نمت
-
-
او انصحك انك تفكر في انك تتخيل انك معاك سفن فضائيه ومعاك موبيل تقله على الحاجه الفلانيه فتحصل خيال يعنى
تفكر في حجات مش معقوله فمخك يتخنق منك ومش هيفكر تانىتعليق
-
افرض اتخنق وسابني ومشي ؟؟المشاركة الأصلية بواسطة evil14777 مشاهدة المشاركة
(وَإِذَا قِيلَ لَهُمُ اتَّبِعُوا مَا أَنزَلَ اللَّهُ قَالُوا بَلْ نَتَّبِعُ مَا وَجَدْنَا عَلَيْهِ آبَاءنَا أَوَلَوْ كَانَ الشَّيْطَانُ يَدْعُوهُمْ إِلَى عَذَابِ السَّعِيرِ) لقمان :21
الرد على من قال بحل المعازف
http://www.abumishari.com/تعليق
-
وش دخل الوضوء والاذكار في الموضوع ؟
يا اخوان هذي مشكلة نفسية وسببها ان الشخص غير اجتماعي او هناك اسباب تجعله يفكر كثير راجع طبيب نفسي وتنحل ان شاء اللهان واجهتك صعوبة في اتقان التصميم اصمد وحاول وان حاولت وفشلت فلا بأس اعد المحاولة وان لم تفلح
فحاول وان فلحت تكون نجحت وسر نجاحك هو اصراركتعليق
-
اقرأ القرآن قبل النوم .. وأعرض مشكلتك على مركز مطمئنة لدكتور طارق الحبيب..
وأكثر من الدعاء فخالق هذه النفس هو أرحم بها ..
إذا لم تجد عدلاً في محكمة الدنيا .. فارفع ملفك لمحكمة الآخرة ..فإن الشهود ملائكة .. والدعوى محفوظة .. والقاضي أحكم الحاكمينمسلمة ويكفيني فخراً
تعليق
-
هههه عندي نفس الشي بالضبطالمشاركة الأصلية بواسطة لوكي لوك مشاهدة المشاركة
و احل جيب ورقه و قلم و اكتب الى اتفكر بيه و بعد قليل ستتعب و تنام
او اقرأ روايه او قصه او اكتب روايه او قصه اي شيء يتعب مخك و ستنام سريعاالسلام عليك ايها الرسول الاعظم و على اله وسلم
تعليق
-
يبدو ان المشيخي معه حق انا نوعا ما غير اجتماعي فمنذ انغماسي في عوالم الجرفكس زاد التفكير وفقدت الكثير من الإصدقاء ولا اعرف كيف استرجعهم . كما انني افتقد فعليا للصديق الحقيقي . للأسف . ومشكلة التفكير متعبة جدا جدا حتي انني في الطريق عندما اكون متوجها لمكان ما لا اشاهد احدا حيث اسير وانا افكر دائم التفكير بدون توقف .تعليق
-
ممكن تستمع للراديو وانت نائم
على فكره دى حاجه عاديه بتحصل لناس كتير واان منهم
كمان ساعات كل يوم تلاقى نفسك بتسهر ساعه ذياده عن اليوم اللى قبله بسبب انت نايم على السرير ولسه مروحتش فى النوم
اجعل المكان مظلم وشغل راديو بصوت ضعيف او تلفزيون ..بس التلفزيون بيخرج ضوء ممكن يقلئك وانت نائمتعليق
-
اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بِكَ أنْ أُشْرِكَ بِكَ وأنَا أعْلَمُ، وأسْتَغْفِرُكَ لِـمَا لا أعْلَمُ
ربي اغفر لى ولوالدى وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
تعليق
-
اعتقد ممكن يا منبر الخير لانك ستفتقج للأنسة والصحبة التي تمنعك من دخول عالم الأفكار
شكرا اخي حسام على النصائح كلها مجربة وبلا فائدة انا لا انام الا والتلفاز شغال . لكن يبقى نفس الإشكال بالفعل الأمر ممل
افكر احيانا بعرض نفسي على طبيب نفسي لكن اخشي من العواقبتعليق
-
المشكلة ليست في فقدان الصديق المشكلة هي العزلة عن الجميع فمن الصعب عليه الآن ان يكون اجتماعيالمشاركة الأصلية بواسطة منبر الخير مشاهدة المشاركة
الا بشيء واحد فقط ان يراجع طبيب نفسي وسوف تنحل .اخي يعاني من ما تعانيه يفكر كثير لأنه غير اجتماعي
حاول يكون اجتماعي لكن الخجل يسيطر عليه ومخاوف تغلبه لأنه فقد جميع مهارته الاجتماعية ..ان واجهتك صعوبة في اتقان التصميم اصمد وحاول وان حاولت وفشلت فلا بأس اعد المحاولة وان لم تفلح
فحاول وان فلحت تكون نجحت وسر نجاحك هو اصراركتعليق
-
ألف لا بأس عليك أخي
ما تعاني منه يعاني منه معظم الناس بسبب طبيعة عصر التكنولوجيا سريع الإيقاع الذي نحياه.
هذا عرض من أعراض الوسواس ولكن لا تقلق مفتاح العلاج أن تنظم حياتك وهو أمر ليس بالهين في مجتمع اتخذ من الانظام منهج حياة.
عليك أن تعطي نفسك مزيد من الأوقات الإجتماعية وحاول أن تبتعد قليلا عن الكمبيوتر وأعطي نفسك مزيد من الراحة واندمج في الحياة مع من حولك
أعلم أن الأمر صعب ولكنه يحتاج لإرادة حتى تتخلص منه ولو بنسبة معقولة بحيث لا يعطل حياتك
من أفضل العلاج: كن لصيق الصلة بالقرأن حاول تقرأ كمية محددة يوميا تحت أي ظرف من الظروف حتى ولو كانت بسيطة وهذا من افيد العلاجات لأنه مع الوقت سيعطيك احساس كبير بالراحة والسكينة والتي ستمنحك القدرة على النوم بمجرد أن تضع رأسك على الوسادة.إذا الإيمان ضاع فلا أمان ... ولا دنيا لمن لم يحي دينا
تعليق
-
اعتبرنى صديقكك من الان يا اخيتعليق
-
تعليق