في الايام العادية... يعني مبارح مثلاً، نمت من الساعة ١٠:٣٠ ليلاً حتى ٩:٣٠ صباحاً و وضاعت علي صلاه الفجر، و هذا جعل ضيق في صدري من الصباح...
هل نومك كان معتدل قبل ذلك ؟ ام انه ايضا كان على نفس الحال نوم لساعات طويلة ؟
على العموم لو كنت تشعر بان النوم لديك زائد عن المعدل الطبيعي وتشعر بنعاس في ساعات النهار انصحك بمراجعة طبيب اعصاب ....
هل نومك كان معتدل قبل ذلك ؟ ام انه ايضا كان على نفس الحال نوم لساعات طويلة ؟
على العموم لو كنت تشعر بان النوم لديك زائد عن المعدل الطبيعي وتشعر بنعاس في ساعات النهار انصحك بمراجعة طبيب اعصاب ....
انا راجعت و كان عندي نقص b12، بس مش كثير النقص، و هو عمل عندي تعب و ارهاق و خمول بشكل عام... بس اذا بشرب نسكافيه و قهوة بتروح المشكلة، بس هلا ما رح اشربهم و اريد بديل طبيعي...
تعليق