احسنت اعمال جميلة جداُ بالتوفيق اخي محمد ، بالنسبة للمقطع الاخير اثناء الدوران في الهواء في اعلى نقطة يجب ان يكون الجسم اشد انضماماً يعني يلتصق الفخذين بالجسم والساقين بالفخذين
شكرا جزيلا ...
سأعمل بنصيحتك
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه أستغفر الله العظيم وأتوب إليه أستغفر الله العظيم وأتوب إليه
عمل رائع
مركز الجسم يتوقف عن الحركة عند الوصول الى وسط الهواء
الجسم عندما يقفز الى الخلف مركز الجسم يرجع الى الوراء بإستمرار ولا يتوقف كي يدور ثم ينزل الى اسفل
عمل رائع
مركز الجسم يتوقف عن الحركة عند الوصول الى وسط الهواء
الجسم عندما يقفز الى الخلف مركز الجسم يرجع الى الوراء بإستمرار ولا يتوقف كي يدور ثم ينزل الى اسفل
عمل رائع
مركز الجسم يتوقف عن الحركة عند الوصول الى وسط الهواء
الجسم عندما يقفز الى الخلف مركز الجسم يرجع الى الوراء بإستمرار ولا يتوقف كي يدور ثم ينزل الى اسفل
شكرا لك ...
نقد أخر ؟؟
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه أستغفر الله العظيم وأتوب إليه أستغفر الله العظيم وأتوب إليه
بداية جيدة تحتاج لان تهتم بالسبايسن اكتر ومراجعة الكيرفات
في بداية حركة الاستعداد غير طبيعية وعند القفزة في هواء لا نحس بالتقل
وعند الهبوط يضهر ان الخصر ينزل متأخر مقارنة بباقي أعضاء الجسم
لا تنسي مبدء السبايسن وحاول تجعل الشخصية في الهواء متل الكرة
اي تتباطأ في الهواء وعند النزول تبدأ بالتسارع
اللهم صلي علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين
*ان اريد الا الاصلاح ما استطعت وما توفيقي الا بالله عليه توكلت واليه انيب *
تعليق