تمرين الاوفرر لاب
http://www.youtube.com/watch?v=_xTYd...ature=youtu.be
-
في مشاكل كثيرة اخي مؤمن
بس مع الوقتنتلافاها وكل تمرين اتقدم فيه اصحح لنفسي
لان فيه تمارين تغطي الجزئيات الل ي راحتاترك تعليق:
-
في مشكلة ابو مايا ببعض المماسات لمنحنى الحركة فيوج بعض الجمود ببعضها لفترة تزيد عن المقول
في بعض الارتداد يحتاج سترتشاترك تعليق:
-
التمرين الاول : التوقيت والتسارع
الجزء الأول
http://www.youtube.com/watch?v=eLmLU...ature=youtu.be
الجزء الثاني كرة بولنج تسقط
http://www.youtube.com/watch?v=1QwkD...ature=youtu.beاترك تعليق:
-
حرقة القفز تحتاج تايمينغ تحتاج عمل بليه بلاست بشكل مستمر مع البحث عن رفرنس او تصور نفسك وتشوفه خمس مرات حتى تحفظ التايمنغاترك تعليق:
-
التمرين الاول : التوقيت والتسارع
الجزء الأول
http://www.youtube.com/watch?v=eLmLU...ature=youtu.be
الجزء الثاني
http://www.youtube.com/watch?v=1QwkD...ature=youtu.beاترك تعليق:
-
محمد انا شكلي بعيد من الاول وجديد مرة اخرى
انا الان انهيت رقم واحد الجزء الاولاترك تعليق:
-
جميل جدا اخي ابو مايا واصل
اخي محمد اعمال جميلة واصل انت ايضا تمنيت لو اني معكم لكن مشغول بتعلم اشياء اخرى فرق مسابقات اشياء كثيرة تعيق التقدماترك تعليق:
اترك تعليق: