تويت
تطبيق تـمارين .. تطبيق عربي رائع جداً انصح الكـل بتجربته
تم بحمد الله الإنتهاء من تطوير تطبيق تمارين .. وهو تطبيق متكامل لجميع الرياضيين .. ولجميع من يريد ان يحسن من شكل جسمه.
مميزات التطبيق :1- يحتوي على أكثر من 100 تمرين مختلف لكل عضلات الجسم
2- لا يحتوي على أي نوع من أنواع الإعلانات
3- يحتوي على جداول تمارين متكاملة لمختلف الأهداف
4- يمكنك ادخال وزنك وطولك ومواصفات جسمك .. وسوف يحسب يقوم بعمل أنظمة غذائية مخصصة لك تناسب احتياجات جسمك
5- يساعدك على تحقيق هدفك سواءً كان أن تنحف .. او ان يزيد وزنك .. او حتى ان تبقى مثل وزنك ولكن بطريقة صحية
6- يحتوي على حاسب السعرات الحرارية اثناء المشي .. فما عليك الى تشغيل البرنامج والمشي في الخارج .. وسوف يحسب لك السعرات الحرارية التي قمت بحرقها خلال مشيك.
بعض الصور للتطبيق :
وهذه الصفحة الرئيسية للبرنامج .. يحتوي على 4 أفرع
1- تمارين رياضية : وهذا الفرع يحتوي على تمارين مختلفة لكل عضلة من عضلات الجسم .. مع شرح لكيفية أداء التمرين ومع ذكر فوائد كل تمرين .. يحتوي حتى الآن على اكثر من 100 تمرين .. والعدد في ازدياد.
2- جداول تمارين : وهذا الفرع يحتوي على جداول متكاملة .. تحدد لك ماذا تتمرن في اليوم الأول ماذا تتمرن في اليوم الثاني …الخ , والجدير بالذكر هو انه يوجد العديد من الجداول المختلفة تناسب جميع الناس.
3- أنظمة غذائية : تقوم بادخال وزنك وطولك .. والهدف الذي تريده سواءً كان ان تنحف ام ان تضخم .. او حتى ان تبقى كما أنت .. وسوف يقوم البرنامج بوضع جداول غذائية مختلفة لك .. وكل جدول يحتوي على كمية السعرات المخصصة لك تماماً .
4- رياضة المشي : وهذا الفرع يستلزم ان تقوم بتشغيل الـGPS في هاتفك .. وسوف يقوم بحساب المسافة التي تقطعها خلال مشيك .. والسرعة والسـعرات الحرارية المحروقة خلال فترة مشيك.
المزيد من الصور :
.
تحميل التطبيق :
إسم التطبيق : تمارين .
شعار التطبيق :
للتحميل هذا هو رابط التطبيق : تطبيق تمارين .
اذا أعجبك التطبيق .. نتمنى منك أن تقوموا بتقيمه ( Rate ). ملاحظة : التطبيق متوفر حالياً فقط لأجهزة الأندرويد.
مميزات التطبيق :1- يحتوي على أكثر من 100 تمرين مختلف لكل عضلات الجسم
2- لا يحتوي على أي نوع من أنواع الإعلانات
3- يحتوي على جداول تمارين متكاملة لمختلف الأهداف
4- يمكنك ادخال وزنك وطولك ومواصفات جسمك .. وسوف يحسب يقوم بعمل أنظمة غذائية مخصصة لك تناسب احتياجات جسمك
5- يساعدك على تحقيق هدفك سواءً كان أن تنحف .. او ان يزيد وزنك .. او حتى ان تبقى مثل وزنك ولكن بطريقة صحية
6- يحتوي على حاسب السعرات الحرارية اثناء المشي .. فما عليك الى تشغيل البرنامج والمشي في الخارج .. وسوف يحسب لك السعرات الحرارية التي قمت بحرقها خلال مشيك.
بعض الصور للتطبيق :
وهذه الصفحة الرئيسية للبرنامج .. يحتوي على 4 أفرع
1- تمارين رياضية : وهذا الفرع يحتوي على تمارين مختلفة لكل عضلة من عضلات الجسم .. مع شرح لكيفية أداء التمرين ومع ذكر فوائد كل تمرين .. يحتوي حتى الآن على اكثر من 100 تمرين .. والعدد في ازدياد.
2- جداول تمارين : وهذا الفرع يحتوي على جداول متكاملة .. تحدد لك ماذا تتمرن في اليوم الأول ماذا تتمرن في اليوم الثاني …الخ , والجدير بالذكر هو انه يوجد العديد من الجداول المختلفة تناسب جميع الناس.
3- أنظمة غذائية : تقوم بادخال وزنك وطولك .. والهدف الذي تريده سواءً كان ان تنحف ام ان تضخم .. او حتى ان تبقى كما أنت .. وسوف يقوم البرنامج بوضع جداول غذائية مختلفة لك .. وكل جدول يحتوي على كمية السعرات المخصصة لك تماماً .
4- رياضة المشي : وهذا الفرع يستلزم ان تقوم بتشغيل الـGPS في هاتفك .. وسوف يقوم بحساب المسافة التي تقطعها خلال مشيك .. والسرعة والسـعرات الحرارية المحروقة خلال فترة مشيك.
المزيد من الصور :
.تحميل التطبيق :
إسم التطبيق : تمارين .
شعار التطبيق :
للتحميل هذا هو رابط التطبيق : تطبيق تمارين .
اذا أعجبك التطبيق .. نتمنى منك أن تقوموا بتقيمه ( Rate ). ملاحظة : التطبيق متوفر حالياً فقط لأجهزة الأندرويد.
تعليق