تويت
كيفية تحديد الأهداف وتحقيقها فى عام 2023
عام من بعد عام من بعد عام يصبح الأمر أصعب فأصعب من حيث تحديد الأهداف ومن ثم تحقيقهم، إنه لأمر غير مشجع ومحبط جداً أنترى أنك لم تحقق أهدافك كل عام، ولكن لا تقلق لأننى سأريك فى هذه المقالة كيف تحدد أهدافك فى 2023 وتقوم بتحقيقهم فعلياً. سوفأخبرك بنظامى للتخطيط للأهداف فهو يساعدني على النجاح فى الحياة ولذلك دعنا نبدأ. هناك أداة واحدة تساعدنى على تحديد الأهدافلعام 2023 وهى عجلة الحياة، حيث أن عجلة الحياة عامل قوي لأنها تعطيك عرض مرئي لما عليه حياتك الآن مقارنةً بالحياة المثالية التى تودأن تعيشها ولذلك فإن الخطوة الأولى هى رسم دائرة كبيرة ثم تقسيمها إلى الأقسام التى تود تطويرها فى حياتك،، وأنا شخصياً سأستخدمأقسام: الماليات، الصحة البدنية، التنمية الذاتية، الثقافة، المرح والسفر، ثم بعدها يحين الوقت لتحديد كيف يمكن أن تكون راضياً فى كل قسممنها، وضع فى إعتبارك كل بُعد على حدة بحيث أن يكون المقياس ما بين النقطة صفر والتى تعبر عن أكبر درجة غير مُرضية إلى 10 وهىتعبر عن أعلى درجة ممكنة من السعادة، على سبيل المثال؛ بالنسبة للجزء الخاص بالماليات لدىّ فأنا أقف على حد الوسط لأنى راضية حقاًالآن بأمورى المالية ولكني أعرف أنه بإمكانى تحسينها، وبالنسبة لصحتى فأنا غير راضية لأني لا أخصص الوقت والطاقة الكافيان لتحسينصحتي ولذلك فأنا سأحسن هذا القسم بالتأكيد فى 2023 . إن عجلة الحياة هذه ستساعدك على رؤية صورة واضحة لحياتك وماذا تفعل فىكل قسم من أقسام حياتك، ومن المهم أن تعرف وضعك الحالي لكي تعرف ما الذى يجب عليك تحسينه وكيفية تحسينه فى المستقبل لعيشحياة أفضل، ثم بعد ذلك تأتى الخطوة الثانية وهى تحديد أهدافك لكل قسم فى 2023 والتى نود تطويرها، إستخدم طريقة "SMART" لتحديد الأهداف الخاصة بك، وهى تعنى أن تكون أهدافك أولاً محددة، أي ما الذى تود فعله، وثانياً قابلة للقياس أى يمكن تتبع تقدمها، وثالثاًقابلة للإنجاز أى معرفة كيفية تحقيقها، ورابعاً واقعية أى يمكن تنفيذها على أرض الواقع الآن، وأخيراً محكمة بجدول زمنى محدد أي متىستكون قد حققتهم، على سبيل المثال، بدلاً من كتابة: أنا أريد أن أتحدث الأسبانية، يمكنك كتابة: أنا أريد الوصول للمستوى الثانى من تعلماللغة الأسبانية للتحدث بحرية وثقة بإنتهاء هذا الصيف، إنه يكون من السهل أن تنجح عندما تملك أهداف واضحة ومحددة بناءً على معطياتالواقع، وعندما تسأل نفسك هذه الأسئلة ستعرف كيف تحقق التقدم، وعندها ستصل إلى خط النهاية. دعني أعطيك بعض الأمثلة علىأهدافي فى كل قسم لعام 2023، أهدافي فى قسم الماليات هى توفير نسبة 20% من دخلي الشهري، وبنهاية العام أكون قد وفرت مبلغ"س" من المال، وأيضاً تحديد الميزانية الشهرية وتتبع الأمور المالية والدراسة أكثر حول الإستثمار والتسويق بالتبعية بنهاية فصل الربيع،وأهدافى لقسم الصحة هى: خسارة 5 كيلوجرامات بطريقة صحية ومريحة مع بداية فصل الصيف، وأكل الخضروات والفواكه بشكل يومىعلى مدار العام، وأهدافى لقسم الأمور البدنية هى: ممارسة نوع من الرياضة كل شهر على مدار العام، وضم تمارين الإطالة واليوجا إلىتمارينى، وأهدافى فيما يخص التنمية الذاتية هى: الحصول على 1000 مشترك فى قناتى على يوتيوب عن طريق صنع فيديوهات قيّمةوممتعة بنهاية العام التالى، والإلتحاق بدورة تدريبية عن الفيديو وتحرير الصورهذا العام، وبالنسبة لقسم الثقافة فأهدافى هى: قراءة كتابأو كتابين كل شهر، والإستماع إلى التدوينات الصوتية الإخبارية أسبوعياً، وأهدافى لقسم المرح والسفر هى: زيارة إيطاليا، ألمانيا، أسبانيا،وبولندا بنهاية العام، وجدولة أشياء تخص العناية بالنفس بشكل شهرى مثل الإهتمام بالأظافر والوجه وعمل المساج، وهذه هى بعض الأمثلةمن أهدافى لإعطائك فكرة عامة عن كيف يمكنك أن تكتب أهدافك بغرض تحقيقهم فى المستقبل، فإذا أردت يمكنك كتابة بعض إهتماماتك فىقسم التعليقات لنُحفز ونُلهم بعضنا بعضاً، والآن دعونا نذهب للجزء الخاص بكيفية تحقيقها على أرض الواقع بعدما تكتب أهدافك لكل قسممن حياتك، إن الخطوة التالية هى أن تكتب ما الذى ستفعله بالضبط لتحقيقها، فأنت بحاجة لكتابة خطوات تفصيلية لنفسك؛ والتى سترشدكخلال العام كله، حاول أن لا تركز على الهدف ككل ولكن على الخطوة التالية؛ لأنها ستجعلك أقرب إلى هدفك، على سبيل المثال إذا كنت تريدقراءة 24 كتاب بنهاية العام فهذا يعنى أنه ينبغى عليك أن تقرأ كتابين كل شهر مما يعنى أنك ستنهى كتاب خلال أسبوعين ومن ثم ستدرك أنالخيار الفعلى لك هو قراءة 30 صفحة كل يوم لتحقق الهدف الشهرى، دعني أعطيك مثال آخر، إذا كان هدفك هو الحصول على 1000 مشترك فى قناتك على يوتيوب، ستكون أول خطوة بعدها هى صناعة أفكار ممتعة للفيديوهات، وبعدها ستكون مهتم بعمل الخطوة التاليةوهى نشر فيديو أو إثنان أو ثلاثة مثلاً كل إسبوع بإستمرار، ومن ثم الخطوة التالية والتى ربما تكون التعاون مع المبدعين فى مجالنا مثلكأنت وهلم جرا. آمل أن تكون الفكرة العامة واضحة. خذ أهدافك السنوية وضعهم فى أربعة أقسام والتى ستعبر عن التوقيت الذى سنقوم فيهبالتركيز على البعض منها، لكى تكون مقسمة إلى أربعة أجزاء منفصلة وهى طريقة رائعة لقياس تقدمك على مدار جدول زمنى أقصر وللتأكدمن أنك على المسار الصحيح الذى سيوصلك لأهدافك السنوية، على سبيل المثال، سأضع هدف توفير 20% من دخلى الشهرى فى كل قسملأنه ينبغى لى أن أفعل هذا كل شهر على مدار العام بأكمله، ولكنى سأضع هدف الدراسة أكثر عن الإستثمار فى التسويق بالتبعية حتىنهاية فصل الربيع فقط فى المربعين الأول والثانى واللذان يتضمنان أشهر يناير فبراير مارس أبريل مايو ويونيو، وسأضع هدف خسارة 5 كيلوجرامات بطريقة صحية ومريحة فى بداية فصل الصيف وأيضاً فى أول قسمين، وهدف أكل الخضروات والفواكه بشكل يومى على مدارالعام بأكمله فى كل الأقسام لأنه يجب علىّ فعل هذا طوال العام. إن تقسيم الأهداف بشكل ربع سنوى يعتبر شئ رائع لأنه يعطينا أهدافأصغر لنُركز عليها ونحققها خلال إطار زمنى أقصر، وبهذه الطريقة لن تُشعرك بأنه يجب عليك النجاح فيها كلها فى وقت واحد، ولذلك فأناآمل أن يساعدك هذا النظام خلال رحلتك لتحقيق أهدافك المنشودة لعام 2023
هذه المقالة مأخوذة من هذا الفيديو
https://youtu.be/Zf5DdVRVXLE
عام من بعد عام من بعد عام يصبح الأمر أصعب فأصعب من حيث تحديد الأهداف ومن ثم تحقيقهم، إنه لأمر غير مشجع ومحبط جداً أنترى أنك لم تحقق أهدافك كل عام، ولكن لا تقلق لأننى سأريك فى هذه المقالة كيف تحدد أهدافك فى 2023 وتقوم بتحقيقهم فعلياً. سوفأخبرك بنظامى للتخطيط للأهداف فهو يساعدني على النجاح فى الحياة ولذلك دعنا نبدأ. هناك أداة واحدة تساعدنى على تحديد الأهدافلعام 2023 وهى عجلة الحياة، حيث أن عجلة الحياة عامل قوي لأنها تعطيك عرض مرئي لما عليه حياتك الآن مقارنةً بالحياة المثالية التى تودأن تعيشها ولذلك فإن الخطوة الأولى هى رسم دائرة كبيرة ثم تقسيمها إلى الأقسام التى تود تطويرها فى حياتك،، وأنا شخصياً سأستخدمأقسام: الماليات، الصحة البدنية، التنمية الذاتية، الثقافة، المرح والسفر، ثم بعدها يحين الوقت لتحديد كيف يمكن أن تكون راضياً فى كل قسممنها، وضع فى إعتبارك كل بُعد على حدة بحيث أن يكون المقياس ما بين النقطة صفر والتى تعبر عن أكبر درجة غير مُرضية إلى 10 وهىتعبر عن أعلى درجة ممكنة من السعادة، على سبيل المثال؛ بالنسبة للجزء الخاص بالماليات لدىّ فأنا أقف على حد الوسط لأنى راضية حقاًالآن بأمورى المالية ولكني أعرف أنه بإمكانى تحسينها، وبالنسبة لصحتى فأنا غير راضية لأني لا أخصص الوقت والطاقة الكافيان لتحسينصحتي ولذلك فأنا سأحسن هذا القسم بالتأكيد فى 2023 . إن عجلة الحياة هذه ستساعدك على رؤية صورة واضحة لحياتك وماذا تفعل فىكل قسم من أقسام حياتك، ومن المهم أن تعرف وضعك الحالي لكي تعرف ما الذى يجب عليك تحسينه وكيفية تحسينه فى المستقبل لعيشحياة أفضل، ثم بعد ذلك تأتى الخطوة الثانية وهى تحديد أهدافك لكل قسم فى 2023 والتى نود تطويرها، إستخدم طريقة "SMART" لتحديد الأهداف الخاصة بك، وهى تعنى أن تكون أهدافك أولاً محددة، أي ما الذى تود فعله، وثانياً قابلة للقياس أى يمكن تتبع تقدمها، وثالثاًقابلة للإنجاز أى معرفة كيفية تحقيقها، ورابعاً واقعية أى يمكن تنفيذها على أرض الواقع الآن، وأخيراً محكمة بجدول زمنى محدد أي متىستكون قد حققتهم، على سبيل المثال، بدلاً من كتابة: أنا أريد أن أتحدث الأسبانية، يمكنك كتابة: أنا أريد الوصول للمستوى الثانى من تعلماللغة الأسبانية للتحدث بحرية وثقة بإنتهاء هذا الصيف، إنه يكون من السهل أن تنجح عندما تملك أهداف واضحة ومحددة بناءً على معطياتالواقع، وعندما تسأل نفسك هذه الأسئلة ستعرف كيف تحقق التقدم، وعندها ستصل إلى خط النهاية. دعني أعطيك بعض الأمثلة علىأهدافي فى كل قسم لعام 2023، أهدافي فى قسم الماليات هى توفير نسبة 20% من دخلي الشهري، وبنهاية العام أكون قد وفرت مبلغ"س" من المال، وأيضاً تحديد الميزانية الشهرية وتتبع الأمور المالية والدراسة أكثر حول الإستثمار والتسويق بالتبعية بنهاية فصل الربيع،وأهدافى لقسم الصحة هى: خسارة 5 كيلوجرامات بطريقة صحية ومريحة مع بداية فصل الصيف، وأكل الخضروات والفواكه بشكل يومىعلى مدار العام، وأهدافى لقسم الأمور البدنية هى: ممارسة نوع من الرياضة كل شهر على مدار العام، وضم تمارين الإطالة واليوجا إلىتمارينى، وأهدافى فيما يخص التنمية الذاتية هى: الحصول على 1000 مشترك فى قناتى على يوتيوب عن طريق صنع فيديوهات قيّمةوممتعة بنهاية العام التالى، والإلتحاق بدورة تدريبية عن الفيديو وتحرير الصورهذا العام، وبالنسبة لقسم الثقافة فأهدافى هى: قراءة كتابأو كتابين كل شهر، والإستماع إلى التدوينات الصوتية الإخبارية أسبوعياً، وأهدافى لقسم المرح والسفر هى: زيارة إيطاليا، ألمانيا، أسبانيا،وبولندا بنهاية العام، وجدولة أشياء تخص العناية بالنفس بشكل شهرى مثل الإهتمام بالأظافر والوجه وعمل المساج، وهذه هى بعض الأمثلةمن أهدافى لإعطائك فكرة عامة عن كيف يمكنك أن تكتب أهدافك بغرض تحقيقهم فى المستقبل، فإذا أردت يمكنك كتابة بعض إهتماماتك فىقسم التعليقات لنُحفز ونُلهم بعضنا بعضاً، والآن دعونا نذهب للجزء الخاص بكيفية تحقيقها على أرض الواقع بعدما تكتب أهدافك لكل قسممن حياتك، إن الخطوة التالية هى أن تكتب ما الذى ستفعله بالضبط لتحقيقها، فأنت بحاجة لكتابة خطوات تفصيلية لنفسك؛ والتى سترشدكخلال العام كله، حاول أن لا تركز على الهدف ككل ولكن على الخطوة التالية؛ لأنها ستجعلك أقرب إلى هدفك، على سبيل المثال إذا كنت تريدقراءة 24 كتاب بنهاية العام فهذا يعنى أنه ينبغى عليك أن تقرأ كتابين كل شهر مما يعنى أنك ستنهى كتاب خلال أسبوعين ومن ثم ستدرك أنالخيار الفعلى لك هو قراءة 30 صفحة كل يوم لتحقق الهدف الشهرى، دعني أعطيك مثال آخر، إذا كان هدفك هو الحصول على 1000 مشترك فى قناتك على يوتيوب، ستكون أول خطوة بعدها هى صناعة أفكار ممتعة للفيديوهات، وبعدها ستكون مهتم بعمل الخطوة التاليةوهى نشر فيديو أو إثنان أو ثلاثة مثلاً كل إسبوع بإستمرار، ومن ثم الخطوة التالية والتى ربما تكون التعاون مع المبدعين فى مجالنا مثلكأنت وهلم جرا. آمل أن تكون الفكرة العامة واضحة. خذ أهدافك السنوية وضعهم فى أربعة أقسام والتى ستعبر عن التوقيت الذى سنقوم فيهبالتركيز على البعض منها، لكى تكون مقسمة إلى أربعة أجزاء منفصلة وهى طريقة رائعة لقياس تقدمك على مدار جدول زمنى أقصر وللتأكدمن أنك على المسار الصحيح الذى سيوصلك لأهدافك السنوية، على سبيل المثال، سأضع هدف توفير 20% من دخلى الشهرى فى كل قسملأنه ينبغى لى أن أفعل هذا كل شهر على مدار العام بأكمله، ولكنى سأضع هدف الدراسة أكثر عن الإستثمار فى التسويق بالتبعية حتىنهاية فصل الربيع فقط فى المربعين الأول والثانى واللذان يتضمنان أشهر يناير فبراير مارس أبريل مايو ويونيو، وسأضع هدف خسارة 5 كيلوجرامات بطريقة صحية ومريحة فى بداية فصل الصيف وأيضاً فى أول قسمين، وهدف أكل الخضروات والفواكه بشكل يومى على مدارالعام بأكمله فى كل الأقسام لأنه يجب علىّ فعل هذا طوال العام. إن تقسيم الأهداف بشكل ربع سنوى يعتبر شئ رائع لأنه يعطينا أهدافأصغر لنُركز عليها ونحققها خلال إطار زمنى أقصر، وبهذه الطريقة لن تُشعرك بأنه يجب عليك النجاح فيها كلها فى وقت واحد، ولذلك فأناآمل أن يساعدك هذا النظام خلال رحلتك لتحقيق أهدافك المنشودة لعام 2023
هذه المقالة مأخوذة من هذا الفيديو
https://youtu.be/Zf5DdVRVXLE
تعليق