Unconfigured Ad Widget

**homeros** · 29 / 11 / 2004, 09:34 AM

السلام عليك اخى الكريم
اخوك مدخن لمده عشر سنوات و الان مقلع الحمد لله من اربع سنين
و اقولك انت الان اتخذت اول خطوه وهى القرار و التفكير بترك التدخين
و ان شاء الله يكون الامر سهل مع العزيمه
اذكر لك طريقتى
كنت ادخن علبه الى علبه و نصف فى اليوم
عملت لنفسى برنامج و هو انى ادخن 15 سيجاره باليوم بس بالعدد..
و تدريجيا خفضت العدد..كل يومين خمس
فى نهاية الاسبوع امتنعت تماما...و لكن لم اقدر ان استمر و رجعت مره اخرى للتدخين
و لكن لم ايياس و طبقت التجربه مره اخرى و الحمد لله نجحت و كنت عندما اشتهى التدخين اقول لنفسى ساشرب بعد ساعه..
و احاول ان الهى نفسى حتى انسى,,,و الحمد لله الذى انعم على بترك هذا البالء
و ان شاء الله ينعم عليك و تكون من المدخننين السابقين

**مداح القمر** · 29 / 11 / 2004, 08:34 PM

اخى الكريم .
اولا اود ان اشكرك لانك اخذت الموضوع بجانب من الاهمية و ايضا اشكر جميع الاعضاء الذين زاروا الموضوع و بخلوا علينا و لو لدعوه فلربما يهدينا الله تعالى بدعوه صادقة من قلب اخ كريم .
ثانيا: لقد ذكرت انك كنت تدخن من علبة الى علبة و نص فى اليوم .. معناها مدخن عادى normal smoker . اما انا فادخن ما يقرب من 4 علب يومياً.. للأسف .. كم رهيب فانا heavy smoker ..
و لقد حاولت هذا الموضوع بانى اقلع تدريجياً و لكن هذه الطريقة فشلت ..........................

محبكم مداح

**عبدالصاحب البحراني** · 30 / 11 / 2004, 01:30 AM

السلام عليكم

عند شرائك اي علبة تخلص مباشرة من سيجارة واحدة باتلافها .
هكذا سيكون : 4 علب * 1 = 4 سيجارات .
بعد اسبوع اجعل عدد السيجارات التي تتلفها 2 .. و هكذا ....
بعد شهر ستكون قد خفضت عدد السجائر التي تستهلكها بمقدار 16 سيجارة .

ربما تعتقد ان هذه الطريقة غير منطقية لكن هناك 2 من اصحابي تخلصو من التدخين نهائياً بهذه الطريقة .

**elfr3on** · 30 / 11 / 2004, 02:09 AM

ازيك يا مداح القمر اخبارك ايه ؟ انت بتئول انك بتشرب 4 علب فى اليوم يا راجل بلاش كده دنا عرفك معرفه شخصيه انت بتشرب علبه فى اليوم .

**عاشق ماكس** · 30 / 11 / 2004, 04:17 AM

هههههههههههههههههههههههههههه

مداح القمر .. صاحبك كشفك

4 كتير برضه ياراجل

**elfr3on** · 30 / 11 / 2004, 05:47 AM

معلش يا مداح القمر انا بحب اتكلم بصراحه وصدق ولما تيجى تئول او تكتب حاجه اتكلم بصراحه وصدق انت لسه بتاخد مصروف من والدك

**فدائي** · 30 / 11 / 2004, 02:49 PM

مداح حبيبى
سيبك من كل ده انا لى خالى مدخن لمده 37 سنه منذ سن 12 سنه تخيل ولما تعب شويه وراح للدكتور قاله معندكش حاجه بس انصحك تبطل تدخين ...
عارف عمل ايه ؟؟؟؟؟
خرج من عند الدكتور ومدخنش سيجاره من ساعتها
سيبك من موضوع مقدرش والحكايه لازم تيجى تدريجى
اللى عنده اراده هيخلص على طول

**الثقب الأسود** · 30 / 11 / 2004, 05:18 PM

أعانك الله بالتوفيق

**الحسني** · 30 / 11 / 2004, 09:49 PM

أفضل طريقة لترك التدخين :
أن تتركه كلياً وتعزم أن لا تعود .. الدليل أخي الأكبر .. مايقارب عشرين سنة تدخين في لحظة واحدة تركه .. كيف ؟
كان يدخن مع أصحاب له .. نُصح عدم المجاهرة بالمعصية وأن لا يدخن مع أصحابه .. منع نفسه من التدخين أمام أصحابه .. طلب من أصحابه أن لا أحد يدخن في بيته .. وأخبرهم أنه ترك التدخين ـ وهو في الحقيقة لم يترك سيجارة واحدة ـ بعد فترة تذكر أنه لو كان يقدر الله حق قدره لما استحى من الناس ولم يستحي من الله ... جاءته نزوة إيمانية قرر تركه في تلك اللحظة .. أخذ البكت وحطمه وألقاه في سلة المهملات .. ذهب لصلاة العشاء والإيمان فوووووق .. ( هذا على حسب كلامه لي ) جلس بعد الصلاة مع أصحابه أخذوا يتكلمون في الدنيا .. طال الحديث .. تفرقوا بعدها .. رجع للبيت وتذكر السيجارة في هذه اللحظة الإيمان نزل شوي .. خااااااااااااااااااااااااااااف أن يرجع للتدخين ( هذه أقوى لحظة في القصة) دعى الله أن لا يرجعه إليه .. وبدأ يتوسل إلى الله .. كل ذلك خوف الرجوع له .. والحمدالله رب العالمين إلى هذا اليوم لم يلمس سيجارة واحدة .. وله الآن سنة وشهرين ..

أعتذر عن الإطالة ولكن هذا ما طلبه الأخ مداح

نسأل الله التوفيق والسداد

**مداح القمر** · 01 / 12 / 2004, 01:04 AM

اولا اشكر جميع الاخوه الاعضاء الذين قاموا بالنصح
و اتوجه بالحديث الان للأخ فرعون ..
اولاً اخى الحبيب فرعون . اعتقد انك ما تعودت على الكذب فى الحديث .. و الحمد لله .. اما عن موضوع المصروف فهذا موضوع اخر لم نات بجانبه او تحدثنا فيه .. و مده ما سهرنا فيه ايام تعد على اصابع الايدى و هذا ليس وقت كافى لتحكم على تصرفاتى و تتكلم بثقة .. و شكرا على مشاركتك و ااسف لو كان الحديث بشكل غير لائق

محبكم مداح

**elfr3on** · 01 / 12 / 2004, 01:22 AM

حبيب قلبى مداح القمر انتى زعلت ولا ايه . أنا بهزر معاك انتى حبيبىىىىىىىىىىىىىىىىى

**مداح القمر** · 02 / 12 / 2004, 10:57 PM

عادى يا عم حصل خير

**elfr3on** · 03 / 12 / 2004, 12:54 AM

لا بجد يا طاهر انت زعلت لكن انا زعلان منك (و مده ما سهرنا فيه ايام تعد على اصابع الايدى و هذا ليس وقت كافى لتحكم على تصرفاتى و تتكلم بثقة ) ده كلام بتؤله مع انى حبيتك وجعلتك صديق ليا وانت عارف كويس انى بحبك .. عموما شكراااا جداا على كلامك الجميل والمعامله الجميله .......

**Raffi_1** · 03 / 12 / 2004, 01:30 AM

أفضل حل هو تفجير كل مصانع و شركات الدخان و السجائر ..

و هكذا لن يبقى أي مدخن على وجه الأرض ..

هل تعتبر التدخين بطولة ؟؟؟

بعض الأشخاص يعتبرونه كذلك,,, و الله شيء مثير للسخرية ..

أصحاب هذه المصانع ما هو هدفهم يا ترى ؟؟؟ هدفهم هو الربح و ثم الربح و ثم الربح أليس كذلك أخ مداح ؟؟؟

إنهم يُغرون المساكين و الضعفاء من البشر, بغية الربح الحرام و الأموال الحرام لشراء منتجاتهم القذرة القاتلة و سمومهم الفتاكة

أخي الكريم هل أنت من المساكين إذا كنت تعتبر نفسك من المساكين الذين يمكن إغراؤهم و الضحك عليهم بكل سهولة فأكمل التدخين !!
هل ستدع هؤلاء الدجالين و المحتالين و إعلاناتهم المغرية, هل ستدعهم يؤثرون عليك ؟؟؟
أنت تفعل ما يريدونك أن تفعل لمصلحتهم فقط, و لكنك أقوى منهم و من تأثيرهم أليس كذلك ؟؟؟

Unconfigured Ad Widget

إعـــــــلان

السيجارة

السيجارة

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق