كيف حصلت عليه

بضحك وانا قلبي حزين وانا فيا اللي مكفيني

ذا لم تستطع أن تنظر امامك لأن مستقبلك مظلم ولم تستطع أن تنظر خلفك لأن ماضيك مؤلم فانظر إلى الأعلى تجد ربك تجاهك إبتسم... فإن هناك من... يحبك... يعتنى بك... يحميك ... ينصرك... يسمعك ...يراك...انه (( الله)) ما أخد منك إلا ليعطيك...وما ابكاك إلا ليضحكك...وما حرمك الا ليتفضل عليك...وما إبتلاك إلا لانه يحبك..."سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم "

اخى انا ايضا الان فى هذه اللحظة عندى اكتئاب
اذكرك بهذا اقرا معى وادعوا مثلما ادعو الان

قالت إمرأه: مات زوجي وأنا في الثلاثين من عمري وعندي منه خمسة أطفال بنين وبنات، فأظلمت الدنيا في عيني وبكيت حتى خفت على بصري، وندبت حظي، ويئست، وطوقني الهم، فأبنائي صغار وليس لنا دخل يكفينا، وكنت أصرف باقتصاد من بقايا مال قليل تركه لنا أبونا، وبينما أنا في غرفتي فتحت المذياع على إذاعة القران الكريم وإذا بشيخ يقول: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ((من أكثر من الإستغفار جعل الله له من كل هم مخرجا ومن كل ضيقاً مخرجا)) فأكثرت بعدها الإستغفار، وأمرت أبنائي بذلك، وما مر بنا والله سته اشهر حتى جاء تخطيط مشروع على أملاك لنا قديمه ، فعوضت فيها بملايين، وصار أبني الأول على طلاب منطقته، وحفظ القران كاملاً، وصار محل عناية الناس ورعايتهم، وأمتلأ بيتنا خيراً وصرنا في عيشه هنيئه، وأصلح الله لي كل أبنائي وبناتي، وذهب عني الهم والحزن والغم وصرت أسعد أمرأه ))... منقول للشيخ عائض القرني

أين نحن من قوله تعالى: ((فقلت أستغفروا ربكم إنه كان غفارا، يرسل السماء عليكم مدرارا، ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا .. الآيه)) سورة نوح ،،
فعلاً للإستغفار مفعول قوي جربوه وسترون الفرق بإذن الله ..

رَبَنآ اغفِر لَنَا ذُنُوبَنَا وَإسرَافَنَا فيِ أمرِنَا وَثَبِت أقدَامَنَا وَانصُرنَا عَلَى القَومِ الكَافِرِينَ
*********
دعاء
اللهم إني أستغفرك لكل ذنب
.. خطوت إليه برجلي
.. أو مددت إليه يدي
.. أو تأملته ببصري
.. أو أصغيت إليه بأذني
.. أو نطق به لساني
.. أو أتلفت فيه ما رزقتني
ثم استرزقتك على عصياني فرزقتني
ثم استعنت برزقك على عصيانك
.. فسترته علي
وسألتك الزيادة فلم تحرمني
ولا تزال عائدا علي بحلمك وإحسانك
.. يا أكرم الأكرمين
اللهم إني أستغفرك من كل سيئة
ارتكبتها في بياض النهار وسواد الليل
في ملأ وخلاء
وسراً وعلانية
.. وأنت ناظر إلي
اللهم إني أستغفرك من كل فريضة
أوجبتها علي في آناء الليل والنهار
تركتها خطأ أو عمدا
أو نسيانا أو جهلا
وأستغفرك من كل سنة من سنن
سيد المرسلين وخاتم النبيين
سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
تركتها غفلة أو سهوا
أو نسيانا أو تهاونا أو جهلا
أو قلة مبالاة بها
.. أستغفر الله .. وأتوب إلى الله
مما يكره الله
قولا وفعلا .. وباطنا وظاهرا
يارب إرحمنى برحمتك التى
وسعت كل شئ
وإرزقنى الرزق الحلال المبارك
وإن كان فى رزقى حرام فأبعدة عنى

صدقت أخي ونعم بالله...وأنا من المجربين والله...
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه...

مرحب بيك يا ضيا
حس انت مش من هنا ولا ايه ؟
الاكتأب هو من يحصل عليك وليس العكس

حتي لا يكون ردي سلبي ياضياء
99.9% من اسباب اكتئاب هذا الجيل هو انتشار ثقافة تأخر الزواج
اذا كان ربنا ميسر لك ابحث عن بنت الحلال
غير هذا امامك 3 خطوات مهمه جدا
1_ الخروج للماكن المفتوحه والابتعاد عن الجهاز قليلا
2_الخروج للماكن المفتوحه والابتعاد عن الجهاز قليلا
3_الخروج للماكن المفتوحه والابتعاد عن الجهاز قليلا
اذا قمت بهذه الخطوات في حالة انك .1 الي هم خارج مشكله تأخر الزواج طبعا تأكد انك لن تكون مكتئب في فتره قصيره جداا

بما إن النهارده الجمعه سأذهب لأصلى فى مسجد بعيد مع خطيب محترم و نسمع خطبه محترمة و نرجع...
لو أنى فى السعودية كنت ذهبت الحرم ..

جزاك الله خيرا يا اخواني علي الردود الجميلة ....
وجزاك الله الف خير يا اخي crossbow

ويا حس زي ما قال ياسر كدا لاكتأب هو من يحصل عليك وليس العكس ....
والله لولا لا احب ان اشتكي ربي لاحد لاكون فضفض علي البحري .....

ويايسر فعلا جربت الي انت قولت عليه فعلا البارح ...
وحسيت براحة .... واعتقد انه كانت راحة موقته جدا .....

واستغفر الله واتوب اليه ....
لا الله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ..

انتبه اذا كان الاكتئاب مزمن فربما بحاجة الى طبيب وادوية .. لا قدر الله ولكن الاحتياط واجب

مش عارف اخي ابن يس
انت اخدت اقتباس من كلامي وبعدين قلت حاجه تانيه خالص
لم اقصد طبعا صلاة الجمعه ولا اعرف اذا كانت حكر علي المكتئبين
فدائما نصلي الجمعه حتي لو كان عندنا عيد
...............................................
مشكور اخي ضياء
ربنا ييسر الامور

هههههههههه
مش قاصدى حاجة ..
أنا كنت متضايق اليوم شوية فبروح أصلى الجمعة فى مسجد بعيد و ألتقى ببعض الإصدقاء ...

ربنا ييسر لك الامور

العب يوجا
هتفيدك ...

حاول بقدر المستطاع الحفاظ على هذا المستوى من الإكتئاب....القادم أسوأ...!!