[ باختصار أنا مصاب بسوء هضم ولا أستفيد من طعامي كله، رغم إني أكل كثيراً وخاصة الخضروات والأسماك، الأكل المفيد يعني، الا ان وزني لا يزيد ولا حتى عضلات جسدي أو غيره،، رغم إنني أحب الرياضة كثيراً، وأمارسها،
الا انني لم أجرب فكرة الجيم !!،، كما انني حصلت على فيتامينات، وغيره من المواد المكملة الغذائية، ولكن لم استفد،
فجسمي لا يزال نحيفاً وغير مصاب بالانيميا !! ]
كيف حددت ان عندك عسر هضم
هل قمت بعمل تحليلات معينه ....
احيانا تكون النحافة وراثة لكن تحسنها ياتي بنظام غذائي جيد وبروتين جيد تتحسن الحالة الي حد ما .
انا شخصيا كنت نحيف حتي المشي كان يسبب لي هبوط
لكن مع تناول الحديد وبودرة متنوعة التركيب واكل جيد تحسنت واصبح عندي 3 كيلو وزن زائد .
من التحليلات .. لا توجد انيميا، ولا يوجد ديدان ،،
ولدي طاقة كبيرة جداً جداً .. رغم نحافتي !!
ومشكلتي انني لا أعتقد في كلمة وراثة نظراً للعائلة والأقارب ( كلهم ماشاء الله عليهم )،
لو تقترح على أخي الحبيب الذهاب لطبيب لذلك، فأى الأطباء أذهب، وما أفضل مكان تعتقده ؟
وآسف أن أكون أثقلت عليك ثانياً
تعليق