تويت
المشاركة الأصلية بواسطة فارس البوابة
مشاهدة المشاركة
-
والله الواحد نفسو فى واحده كرستال بس الواحد معوش فلوس يجيب كمبيوتر جديد أصلا ههه -
يا جماعه انا عاوز مواقع بلو برنتس عشان انا نويت انشاء الله اموديل هامر3 او 2 مفيش فرق كبير بينهمتعليق
-
يا جماعة لازم يكون عندنا وعي ومنسرحش قدام الكمبيوتر كتير ... ولازم نلعب رياضة ونركز على تمارين الظهر والكتاف ... وأنا هشترك في جيم ولازم كلكم تعملوا زي .... العقل السليم في الجسم السليم والإعتدال كويس وأعطي كل شيئ حقه ..تعليق
-
موديل هامر3 او 2 مفيش فرق كبير بينهم حد يعبرنى بجد يا جماعه ؟تعليق
-
والله كلامك معقول بس تقول لمين بقى كلو ضربها جزمه انا حتى احيانا بسيب الأكل عشان الزفت دهالمشاركة الأصلية بواسطة SPIDERMAN4 مشاهدة المشاركةتعليق
-
نصايحك كلها جميله والموضوع جميل برضه ومفيد
وممارسه الرياضه برضه جميله جدا خاصه اللى مجال عملهم على الكمبيوتر او على المكتب ومش بيتحركوا كتير
انا كمان ناويه اروح جيم
مع انى بأمارس رياضه المشى كتير بس محتاجه تمارين اعملها بانتظام
فى عندى معلومتين
الاولى عن تجربه
وهي ان اللى لابسين نظارات يروحوا يحطوا عليها طبقه لاشعه الكمبيوتر
ودى بتقلل كتير من الصداع والوجع اللى بيجى فى العين
وفى بعض الناس بيلبسوا نظارات حفظ وعليها الطبقه دى
المعلومه التانيه سمعتها على التلفزيون
وهيه ان اللى قاعد امام الكمبيوتر يبعد عينه عن الشاشه ويبص فى مكان بعيد كل نصف ساعة تقريبا لمده دقيقه او اكتر
وده لأن العين لما بتركز على مكان معين كتير لمده طويله بيسبب نوع من الارهاق والجهد على العين
ده غير الصداع اللى بيسببه ارهاق العين عند الكثير
اتمنى تكون المعلومات عجبتكم
اما بالنسبه للاخ يوسر فانا مش فاهمه ايه الهامر 3 والهامر 2
وبالنسبه للبلو برنت فانا مش عارفه موقع تقدر تنزل منه بلو برنت
لو حد يعرف يفيدنا
والسلام عليكم ورحمه الله وبركاتهتعليق
-
تمام
الله ينور عليك معلومات قيمه جدا جدا جدا فعلا
والف الف شكر على المعلومات الحلوه دى
تعليق
-
على فكره أنا برضو يوزرس بوكستعليق
-
يا أبو بدر تقدر تحللى المشكله دى أنا عاوز أغير أسم يوزر بوكس وأخليه Alaabasitتعليق
-
جميل اخي و مشكووووووووورعن عبدالله بن عمرو بن العاص قال: قال رسول الله
صلى الله عليه وسلم: (ما على الأرض أحد يقول:
لا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلى العظيم
إلا كفرت ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر) يعنى التحقق بذلك
----------
معرض اعمالي
http://www.4shared.com/file/123293016/12465153/067.htmlتعليق
-
شكرا أخي
بارك الله فيك وجزاك كل خير
Merci 
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
تعليق
تعليق