-
شكرا استاد حازم على المساعدة
-
-
-
اها ارأيت انك تستطيع فعلها بشكل جيد بقليل من الأجتهاد .جيد جدا .
لدي فقط ملاحضات بسيطة جدا ليكون العمل متميزا .التباطئ للكرة في القفزة الثانية وتحديداعند ارتفاعها الى ما قبل قمة العمود الأخير تتباطئ اكثر من اللازم فتضهر مستهجنت حاول ملاحضة ذالكواجعلها ناعمة مثل القفزة الأولى .
ايضا حركة الكرة يجب ان تكون في شكل اقواس كما تعلمنا في التطبيق الماشي وليس حركة مستقيمة .
ايضا حاول ان تتلاعب بالسكواش وتعمل فيه تغيرات حسب الحاجة والضغط .مثلا الكرة في اول قفزة تحتاج لعمل سكواش شديد ليعتبر انتيسيبايشن كاف ليعطيها القوة لتقفز وهي لا تملك قوة اخرى غيرها .تعليق
-
-
ممتاز جدا .لن نرضى باقل من هذا المستوى في التطبيق المقبل .
تعليق
-
مبروك عليك المرور للتطبيق التالي ... بالتوفيقتعليق
تويت
...
تعليق