Unconfigured Ad Widget

**eslamafify** · 12 / 03 / 2009, 05:20 AM

مبروك يا حسن يلا شد حيلك التمرين ده بس وتبقى فى الفصل التانى عايزك تركز فى الدراسة والتخطيط و مواضيع الاخوة عشان تختصر على نفسك الاخطاء المكررة وتختصرها عليا انا كمان

يا ترى التمرن هيبقى بالمايا ولا بالماكس؟

**H.Saif** · 12 / 03 / 2009, 09:31 AM

هذا التطبيق
وهالمرة رح استخدم الخاصية الجديدة

في عرض الفيديو

اتمنى اشوف النقد بكرة

وهالمرة ساصبر عليكم ان شاء الله
[mov]http://www.maxforums.net/uploaded/68990/1236839409.mov[/mov]

**eslamafify** · 12 / 03 / 2009, 09:56 AM

واضح انك بتكره ابو رجيلة جدا عشان كده عملتلوا كساح

حسن ياريت تظبط طول القصبة واهتم شوية بالتطبيق انا صراحة مش عارف انقدك مش لاقى حاجة انقضها
ركز شوية يا حسن وطبق الدروس

**H.Saif** · 13 / 03 / 2009, 01:49 AM

انا مش فاهم قصدك

يعني ايه الخطأ انا عملت نطة يعني لازم اعمل نطة تكون طويلة وتكون فيهة حاجات او اي اللي لازم اعمله واي نقد انا حاضر

**sudani93** · 13 / 03 / 2009, 11:09 AM

شوف يا حسن ..
اذا كان هينط فسيحتاج الى استعداد يؤهله للنط .. شوف عندك فريم 20 .. دة مش استعداد .. الاستعداد ان الكرة تنزل لاسفل اكتر و ما تعملها تميل للامام بهذا النحو .. انقص الانحناء ..
ناتي للقفزة نفسها .. القدم لن ترتفع مباشرة مع ارتفاع الكرة لانها تحمل الكرة .. فلن ترتفع حتى تصبح القدم مشدودة او شبه مشدودة .. شوف الفريم 23 ..
و نفس الحكاية عندما تنزل ... تكون الرجل مفرودة .. و الكورة للخلف ...
القدم تكون منثنية في اعلى القفزة .. اما في البداية و النهاية تكون مفرودة ..
في النزول بعد ان تلمس الارض لن ترتفع القدم مباشرة .. ستكون في الارض حتي تنزل الكرة و ترتفع للقفزة التانية

..
في موضوع اخر .. حركة المشط .. لا تنسى الاوفرلابنج .. اي انها مع الارتفاع تكون منحنية الى اسفل لانه ايضا يوجد مقاومة للهواء

..
اعمل دة .. لسة في كتير

**H.Saif** · 14 / 03 / 2009, 10:19 AM

عملت التعديل وبكرة رح ارفعه مع الاوفر لابينج مرة واحدة

**eslamafify** · 16 / 03 / 2009, 07:36 AM

اين انت يا حسن؟؟؟؟

**H.Saif** · 16 / 03 / 2009, 11:21 AM

اهلا اسلام شكرا لك على السؤال
في الحقيقة انا كنت ادرس التطبيق من عدة مراجع ولكن اللي اخرني اني يوم امس خرجت من البيت من الظهر حتى الليل

واليوم كذلك فاضريت اني اعمل التطبيق في الليل يعني الان وخرجت بهذه النتيجة

هذه النتبيجة مرضية لي وان شاء الله ساكمل التطبيق مع الاوفر لابينج بتاع المشط + الكرة غدا وسابدا التخطيط للتطبيق القادم

هذه هي نتيجة الدراسة

استخدمت في هذا التطبيق مراجع منها تطبيق الاخ اشرف والاستاذ يوسف
[mov]http://www.maxforums.net/uploaded/68990/1237191559.mov[/mov]

**H.Saif** · 16 / 03 / 2009, 11:26 AM

هناك مشكلة بسيطة في القفزة الثانية سارفع التعديل النهائي باذنه تعالى غدا

**eslamafify** · 16 / 03 / 2009, 11:42 AM

فى الفريم 21 ميل الراس خاطيئ اعكس الميل

10و27و36 اجعل الرجل مفرودة كما فى 21

قلتلك كل ذلك سابقا

**H.Saif** · 17 / 03 / 2009, 12:38 AM

الحمد لله انتهيت منه لكن في حاجة خطا مش عارف فين

[mov]http://www.maxforums.net/uploaded/68990/1237239440.mov[/mov]

**eslamafify** · 17 / 03 / 2009, 01:53 PM

ممتاز يا حسن تقدم ملحوظ
بس لو تبالغ فى الاستعداد والاوفرلابينج بتاع المشط يبقى تمام اوى

**basharsj** · 17 / 03 / 2009, 11:11 PM

حسن المشكلة عندك بالاوفرلاب للساق عدل عليه قبل الاوفرلاب للقدم ....

**H.Saif** · 18 / 03 / 2009, 02:38 AM

شكرا لكم على النقد وفعلا حسيت بالفرق

عدلت الاستعداد والاوفر لابينج والسكواش والستراش وجعلت الحركة سموث اكثر

[mov]http://www.maxforums.net/uploaded/68990/1237333054.mov[/mov]

Unconfigured Ad Widget

إعـــــــلان

(H.saif) الفصل 1 التمرين 10

(H.saif) الفصل 1 التمرين 10

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق