جميل يا إسلام، بداية موفقة جداً.
إعـــــــلان
تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.
|[ Eslam Afify]| :: الفصل 2 :: التمرين 6
تقليص
X
-
اسلام .... كل شيئ تمام فقط هناك مشكلة في الكتف خلال الارتفاع والانخفاض ... لاتنسى ينخفض عندما ترتفع الساق التي بنفس جهته ..... والعكس صحيح ..... لم استطيع شرح المشكلة اكثر لانك لم تضع عداد .... لكن لاحظ الفرق في الكتف بين ال Passing و ال Up لديك من الامام .... كذلك توزيع الوزن اثناء ال Down pose ... الجسم انت جعلته يميل كثيراً باتجاه القدم المرفوعة بهذه الحالة سيسقط الشخص ... وكذلك الكتف فيه مشاكل في ال Down ....
ان شاء الله تفهمني ....
لاتتاخر نحن بانتظارك ....
بالتوفيق ....
تعليق
-
جيد جدا إسلام
اناهاقولك رأيي المتواضع على مالمشرفين يرجعوا
بالنسبة للأرجل تمام بالنسبة لدوران الجذع ياريت لو تحط المسقط الأمامي عشان يبان أكتر
حركة الرأس فيها مشكلة يعني المفروض انها ماتتحركش للأمام والخلف وده موجود عندك لو وضعت اي اوبجكت أمام الرأس هاتلاحظ الحكاية دي ودي تتحكم فيها من الكونترول اللي على شكل مثلث
في إحساس بالتنشنة في الحركة ده بيرجع للكيرفات كل ماكنت محافظ على نعومتها كانت الحركة افضل
دوران الكتف في وضع الup أعتقد مفروض يكون في المرو
رولا انت تقصد بيه اوفرلابين مثلا ؟
وبلاش تأخير الامتحانات خلصت مافيش حجة ؟
تعليق
-
جميل اسلام انا مع ملاحضات ام محمد خاصتا الأخيرة : )
حاول ان تصل السبايسين الصحيح لترنح الذراع اعمل فقط على العضد وانسى الساعد واعمل ترنحه الصحيح بالتوقيت الصحيح مثل بندول الساعة اما الساعد والكف فاتركهم كنتيجة لحركة العضد يعني ان كل السبايسين يجب ان يكون جيد في العضد .لاحض مثلا ان العضد لا يتحرك بين 13 و 16 مثلا .
لا يضهر الدوران على الحوض يميننا ويسارا .
المشط اجعله يلمس الأرض فريم قبل .يعني اربع فريمات بدايتا من الكونتاكت .
خفف اكثر من حدة التباين في حركة الرجل بين فريم الكونتاكت والفريم السابق له حتى تعطي نعومة اكثر للحركة .
ضع عداد وانقصد فريم في السايكل كي يكون تتابع دقيق .
تعليق
-
التعديلات
Left
[mov]http://www.maxforums.net/uploaded/23811/1246728919.mov[/mov]
Front
[mov]http://www.maxforums.net/uploaded/23811/1246728961.mov[/mov]
Left 2
[mov]http://www.maxforums.net/uploaded/23811/1246729023.mov[/mov]
التعديل الأخير تم بواسطة eslamafify; 05 / 07 / 2009, 12:54 AM.
تعليق
-
المشاركة الأصلية بواسطة أم محمد مشاهدة المشاركةفي رأيي العمل موفق جدا جدا من الجانب
بس عندي ملاحظة على خط الميل من الأمام راجع هذه النقطة جيدا لإني ارى ان أثناء وضع التقل في الداون الجزء العلوي محدوف للإتجاه الآخر
بالتوفيق^ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مش فاهم حاجة ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ^
تعليق
-
اخيراااااااااااااااااااااااااااااااااا
الف شكر استاذ فيصل انا كنت قربت اموت فى التمرين ده
حاول معالجة مشكل دورانالحوض في اماكن ليس من المفروض ان يعمل فيها ذالك مثلا 4. 16
هذه النقطة لم افهم المقصود منها اليس من الطبيعى ان يزداد ميل الحوض فى وضع الداون عن وضع الكونتاكت؟
ارجو التوضيح وفى اى اتجاه للحوض
تعليق
تعليق