السلام عليكم،
نظراً للعمل المتواصل الذي يصل احياناً الى ٢٢ ساعة كل يوم، فإني مدمن على النيسكافه عشان اقدر اضل صاحي
... مع الزمن سبب لي مشاكل هضمية كثيرة و يجب علي الاقلاع عنه.. 
و لكن المشكلة صرت اني انام اكثر من الحد المطلوب، ٨ و ٩ و ١٠ و ١١ و ١٢ ساعة كل يوم و اصبحت كسول
هل يوجد منبهات صحية غير القهوة و النيسكافه؟ ولا انا عندي مشكلة بالبي ١٢؟
بدي
نظراً للعمل المتواصل الذي يصل احياناً الى ٢٢ ساعة كل يوم، فإني مدمن على النيسكافه عشان اقدر اضل صاحي


و لكن المشكلة صرت اني انام اكثر من الحد المطلوب، ٨ و ٩ و ١٠ و ١١ و ١٢ ساعة كل يوم و اصبحت كسول

هل يوجد منبهات صحية غير القهوة و النيسكافه؟ ولا انا عندي مشكلة بالبي ١٢؟



تعليق